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por especialistas y periodistas del sector
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Disfunción eréctil… ¡Revise su corazón!
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Desvanece las manchas de tu piel con estos ingredientes caseros
Las manchas en la piel pueden ser una preocupación estética para muchas personas. Afortunadamente, existen numerosos ingredientes caseros que pueden...
Pilates después de los 40: Abdomen fuerte y espalda flexible
A partir de los 40 años, es fundamental mantener una rutina de ejercicios que nos ayude a fortalecer el cuerpo, prevenir lesiones y mejorar nuestra...
¿Qué hacer para evitar la diabetes?
Hoy día es muy común escuchar a la gente decir... "¡Me diagnosticaron prediabetes!" Ésto, como una penosa antesala del grave problema de salud en el...
Los mejores alimentos con magnesio y colágeno para una salud óptima
El magnesio y el colágeno son dos nutrientes esenciales para mantener una buena salud en general. El magnesio participa en más de 300 reacciones...
La prevención se construye paso a paso
¿Quieres saber cómo incorporar buenos hábitos a tu vida? Aquí conocerás por qué la prevención se construye paso a paso. ¡Sigue leyendo!
Las mejores frutas para empezar el día sin subidas de azúcar
Las frutas son una parte esencial de una dieta saludable, ya que nos proporcionan vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Sin embargo, algunas...
¿Prolonga el zinc los efectos del bótox?
El bótox, cuyo principio activo es la toxina botulínica, es un tratamiento estético popular para reducir arrugas y líneas de expresión. Su efecto es...
Paracetamol y embarazo: ¿existe un riesgo de TDAH para el bebé?
El paracetamol es un medicamento ampliamente utilizado para aliviar el dolor y la fiebre, incluso durante el embarazo. Sin embargo, un reciente...
Cuidado del contorno de labios: La clave para una sonrisa joven y saludable
El contorno de labios es una de las zonas más delicadas del rostro, ya que la piel es más fina y está expuesta a factores externos como el sol, el...
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Nuestro deber es prevenir para conservarnos lo más operativos e independientes posible. Por eso… Vida sana, cerebro sano. ¡Sigue leyendo!
La técnica MACS: Una esperanza para la fertilidad masculina
La infertilidad masculina es un problema que afecta a muchas parejas en todo el mundo. Una de las causas de esta condición es la apoptosis del...
Entrenamiento de fuerza para personas mayores de 60 años: Una guía para un envejecimiento activo y saludable
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Aceite de romero para un cabello sano y fuerte: ¿Realidad o mito?
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¡Aliméntate para dormir bien!
Conoce uno de los hábitos que debemos construir hacia lo positivo para que nuestra calidad de sueño mejore: ¡Aliméntate para dormir bien!
El jugo de aloe vera: un elixir natural para tu salud cada mañana
El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta suculenta con una larga historia de uso medicinal. Su jugo, extraído de las hojas, se ha...
Yoga para +50: Caderas flexibles y piernas fuertes con la postura de la paloma
A medida que envejecemos, es fundamental mantener un estilo de vida activo y saludable para preservar la movilidad y la fuerza muscular. El yoga se...
Cataratas y Glaucoma: dos amenazas para la visión
La salud visual es fundamental para nuestra calidad de vida. Sin embargo, existen dos enfermedades que pueden comprometerla gravemente: las...