Nutrición
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Conoce los beneficios para la salud de consumir betabel en polvo
El betabel, también conocido como remolacha, es una hortaliza de color rojo intenso que tiene múltiples propiedades nutricionales y medicinales....
¿Sabías que tomar cerveza puede aumentar el tamaño de tus senos?
Con la lectura de este artículo, conocerás por qué tomar cerveza puede aumentar el tamaño de tus senos. ¡Sigue leyendo!
¿Cuál es el alimento más sano según la inteligencia artificial?
El alimento es un factor clave para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Sin embargo, ante la gran variedad de alimentos que existen,...
Chocolates: colores, sabores y beneficios
¿Te gustan los diferentes tipos de chocolates? Lee este artículo y conocerás sus características, beneficios y formas de consumirlos.
Healthify: una aplicación que te ayuda a comer mejor, hacer ejercicio y vivir más saludable
¿Te gustaría tener un plan de alimentación personalizado, un entrenador de fitness a tu disposición y un seguimiento de tus hábitos de salud en una...
Jugos verdes o jugos rojos ¿Cuál es tu favorito?
¿Qué tal si te decimos que los jugos verdes no son los únicos que puedes probar? Te animamos a probar los jugos rojos. ¡Sigue leyendo!
Alimentos que limpian y rejuvenecen la piel
Con la lectura de este interesante artículo, conocerás de algunos alimentos que limpian y rejuvenecen la piel de tu rostro. ¡Sigue leyendo!
Conoce los cinco tipos de hambre que existen y cómo reconocerlos
El hambre es una sensación que nos indica que necesitamos comer para obtener energía y nutrientes. Sin embargo, no siempre el hambre responde a una...
Cómo alimentar tu piel con los nutrientes que necesita
¿Quieres mejorar el aspecto de tu piel? ¿Sabías que lo que comes tiene un gran impacto en tu salud cutánea? En este artículo te vamos a contar...
Fuentes alternativas de calcio tan saludables como la leche
Aquí te ofrecemos algunas fuentes alternativas de calcio, para que puedas sustituir tranquilamente el vaso de leche diario por otros alimentos
Harvard recomienda estas dietas para mejorar la salud y retrasar el envejecimiento
¿Te gustaría saber cuál es la mejor dieta para mejorar tu salud y retrasar el envejecimiento? Según un estudio de Harvard, la respuesta es simple:...
Torta negra: un clásico especial de la navidad venezolana (+receta)
La torta Negra, famosa por elaborarse en la época decembrina como parte de los festejos navideños, tiene un sabor maravilloso… ¡Prepárala!
El perejil: entérate de sus beneficios y úsalo en tus preparaciones
En este artículo queremos hablar sobre las propiedades de una hierba con efectos positivos para nuestro organismo: el perejil. ¡Sigue leyendo!
La importancia del desayuno: ¿Cómo comer a primera hora?
Con la lectura de este interesante artículo, conocerás la importancia del desayuno y cuál es la forma ideal de comenzar la nutrición del día.
Kiwi: fruta muy completa y beneficiosa para la salud y la belleza
El kiwi es una fruta deliciosa y nutritiva que se ha popularizado en todo el mundo por sus múltiples propiedades y beneficios para la salud y la...
El aguacate: razones para incluirlo en tus alimentos
El aguacate es un delicioso fruto rico en propiedades nutricionales, con un sabor irresistible y una textura cremosa. ¡Sigue leyendo!
Champiñón: descubre los beneficios que ofrece a nuestra salud
El champiñón forma parte de los alimentos más recomendados por los nutricionistas gracias a sus excelentes aportes nutritivos ¡Sigue leyendo!
En qué consiste una dieta a base de plantas
Una dieta a base de plantas es un tipo de alimentación que se centra en el consumo de alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, cereales...