La dependencia emocional en la pareja se da cuando «la persona sustituye lo que en otra patología puede ser una sustancia, por un ser humano».
Así lo explica, Meury Rivero, Psicólogo clínico y terapeuta de niños, adolescentes y adultos.
Refiere que la dependencia emocional en la pareja es la adicción patológica al compañero, por la emoción que le genera este ser humano.
«Hay interdependencia funcional«, dice Rivero.
Al señalar que cuando se forma una pareja, debe ser una relación sana, aquella con planes en conjunto y lugares comunes o similares.
«Sin embargo, hay un elemento donde comienza a ser patológico», alerta la Psicólogo clínico.
Detalla que la dependencia emocional en la pareja, es similar al mito de narciso y eco.
«Donde el dependiente emocional es el eco que está a la sombra de narciso».
Dependencia emocional en la pareja: satisfacer siempre al otro
Por lo que el dependiente está esperando que su pareja le diga qué hacer, qué decirle y cómo comportarse.
«Porque hay un miedo permanente a perder el amor del otro, a no tener a ese otro».
El dependiente emocional, define Rivero, se da a partir de la otra persona, que entra en periodo de angustia y ansiedad.
Sobre todo, por no cumplir las demandas de la otra persona, «no ve su vida sin esa persona», afirma la Psicólogo clínico.
La dependencia emocional en la pareja se evidencia cuando el dependiente tiene la incapacidad de cerrar ciclos
Y de tener otra relación de pareja, «sin haber podido sanar la herida de la relación previa que se rompió».
«Les cuesta mucho mantenerse por periodos solos y no cierran heridas de relaciones pasadas», agrega Rivero.
Sostiene que para el dependiente emocional, su definición está al lado de la otra persona.
Que tiene incapacidad de entender que la felicidad está desgastando internamente a la persona.
Reconocimiento al otro y no a sí mismo
«A partir del reconocimiento que se hace a otro, puede venir la dependencia en muchos ámbitos como la dependencia económica».
Incluso, asegura Rivero, la dependencia emocional en la pareja en las personas que laboralmente son muy exitosas.
«Pero puertas adentro todo su mundo gira entorno a la pareja y en todo lo que se debe hacer sin importar cuánto sea el costo emocional o físico para retener esa pareja».
Siempre se está comprobando si el otro está bien o si son personas exitosas, «se satisface a la pareja y les cuesta la toma de decisiones».
Además, dice Rivero, tienden a la depresión y ansiedad, como características depresivas, que con mucha facilidad no se corresponde con la expectativa que tenía.
Ante esto, afirma la Psicólogo clínico, es altamente probable que exista la dupla del dependiente emocional y el controlador.
«Y que exista violencia en el hogar, como violencia física-emocional y económica».
Para el peor de los casos por la dependencia emocional de la pareja, llegar a tener la «sensación de querer morir si no se encuentra al lado de la otra persona».
Hace énfasis Rivero, que cuando se está en esa fase la ayuda profesional es algo que «no se puede dejar para mañana».
Buscar ayuda profesional
Al indicar que son personas que sufren mucho por la perder la pareja o por la idea de perder las personas.
Dicen «yo no veo mi vida sin esa persona», pero no como una expresión al aire, sino sentida, advierte la Psicólogo clínico.
Por otra parte, señala Rivero, que en la actualidad pese que existe el empoderamiento femenino, hay películas y series que promocionan en hacer todo para retener esa persona.
«Como una especie de entrenamiento, para satisfacer al otro y a veces se hace difícil entender que es un comportamiento adictivo».
¿Cómo surge la dependencia emocional en la pareja?, Rivero, explica que en algunos casos ocurre en personas que estuvieron un exceso de sobreprotección en la niñez.
«En su niñez se les inhibió la posibilidad de decidir y tomar las riendas de su vida, esta es la característica más fuerte»
Por lo que recomienda a los dependientes, cerrar las heridas y sanarlas de cuando se fue niño, fue sobreprotegido.
Dado estas personas consideran que «el oxígeno es el otro», por una especie de apego que se originó cuando pequeña la persona.
Sin embargo, aclara la Psicólogo clínico, que existen diversos tipos de apegos que son sanos, pero el bajo es el que genera angustia.
Como el que se da cuando falta alguno de los padres y los niños empiezan a llorar desesperadamente y no se le permite escoger su ropa, hablar o jugar en el parque.
«Se empieza a alimentar su rango de acción de la dependencia emocional».
Finalmente, recomienda Rivero, recordar «la felicidad está dentro de nosotros y no en la de nadie».
Aunque para el dependiente emocional, no crea esto, pero se corrige con educación emocional en inteligencia emocional, para evitar que ocurra en la adultez.
Meury Rivero, Psicólogo clínico, coloca a disposición su cuenta @psique_vida de Instagram para ampliar detalles de este y otros temas de interés.
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