¡La salud es lo primero!
y para mantenernos sanos debemos estar bien informados.
Consigues mucha información contradictoria y no te es fácil distinguir cuál de ella es verdadera y cuál no.
Quieres comenzar a llevar un estilo de vida saludable y no sabes por dónde empezar.
Te gustaría tener acceso a opiniones de médicos y especialistas calificados que te orienten, pero no sabes quienes son ni dónde ubicarlos.
Te ofrezco una plataforma completa con información veraz y confiable a través de estos 3 medios:
Programa A Tu Salud Y
Micros ATS Light
Lo más actual del mundo médico, del fitness y de la medicina alternativa
¡Vayamos al grano!
Las últimas entradas del BLOG A TU SALUD
Fruta y salud: mitos y realidades sobre cuánta comer cada día
Fruta y salud: descubre cuántas piezas necesitas al día y desmiente los mitos sobre el azúcar y el peso. ¡Sigue leyendo!
Rodillas: por qué el ejercicio es la clave para reducir el dolor
Rodillas: descubre por qué dejar de mover las piernas aumenta el dolor y cómo fortalecerlas de forma segura. ¡Sigue leyendo ahora!
Músculos y memoria: cómo recuperar tu forma tras un parón físico
Gracias a mecanismos celulares específicos, el cuerpo conserva una huella biológica de los entrenamientos pasados, lo que permite que el retorno a...
Nuestros Especialistas
La opinión de expertos al alcance de tu mano
Cambios sencillos y fáciles: 10 formas de recortar calorías de tu alimentación
Con la lectura de este interesante artículo, conocerás 10 formas de recortar calorías de tu alimentación. ¡Sigue leyendo!
Cuidados Nutricionales en la Menopausia | Alimentación
Este artículo nos habla sobre los cuidados nutricionales en la menopausia. ¿Qué hacer para mantener el peso en esta etapa? ¡Sigue leyendo!
Del optimismo desmesurado al pesimismo derrotador
En este artículo ofrecemos una guía para evitar emociones que nos llevan del optimismo desmesurado al pesimismo derrotador. ¡Sigue leyendo!
ALGUNAS MARCAS QUE CONFÍAN EN A TU SALUD
Un poco de mi historia
Mi carrera como periodista de salud comenzó hace más de 25 años y, hoy por hoy, ofrezco la única plataforma que pone en tus manos un contenido más amplio y actualizado sobre el tema para Venezuela y Latinoamérica.



































