Así como existe una amplia variedad de recursos que tienen la posibilidad de maltratar y atacar el cabello, además hay muchas maneras de protegerlo. Uno de ellos es la utilización de un termoprotector capilar o defensor térmico. Como su nombre lo sugiere, dichos...

Con un 1% de retinoide avanzado, el nuevo bálsamo Smart Clinical Repair Retinoid Balm de Clinique acelera la renovación celular, reduciendo visiblemente las arrugas y líneas de expresión. Su fórmula, enriquecida con ácido hialurónico, hidrata intensamente y suaviza la...

La gratitud es una emoción positiva que se siente al concentrase en las cosas buenas y positivas que pasan en nuestra vida. Es sentirse agradecido por lo que se tiene y no caer en depresión por lo que se carece. La gratitud puede llegar a ser un estado mental que...

En la búsqueda constante por una alimentación más consciente, el azúcar se ha convertido en el centro de todas las miradas. Existe una creencia popular muy arraigada: que el azúcar moreno es una alternativa "natural" y "saludable" frente al azúcar blanco procesado....

El dilema de la pasta: conoce las claves nutricionales para disfrutar de tu plato favorito de forma saludable. ¡Lee más aquí!

Colesterol y salud: aprende a sustituir grasas y sumar fibra para reducir el riesgo cardiovascular efectivamente. ¡Sigue leyendo!

En un mundo saturado de "dietas milagro" que prometen resultados inmediatos a cambio de sacrificios insostenibles, ha surgido una corriente que prioriza la salud metabólica y mental por encima de la restricción calórica severa. Se trata de la dieta FAFO, un acrónimo...

Fruta y salud: descubre cuántas piezas necesitas al día y desmiente los mitos sobre el azúcar y el peso. ¡Sigue leyendo!

Durante décadas, la imagen de un filete de salmón o una cápsula de aceite de pescado ha sido el símbolo universal del Omega-3. Sin embargo, ya sea por ética ambiental, por seguir una dieta vegana o por simple preferencia personal, cada vez más personas buscan obtener...

Café y digestión: conoce el momento ideal que nos sugiere la ciencia para mejorar la salud después de cada comida. ¡Sigue leyendo!

La transición hacia una dieta basada en plantas o la simple búsqueda de una digestión más ligera ha convertido a las bebidas vegetales en un producto básico. No obstante, los expertos advierten que el término "leche" puede ser engañoso: nutricionalmente, muchas son...

Conocida como la "especia de la vida" o el "oro líquido" de la nutrición, la cúrcuma (Curcuma longa) ha dejado de ser un simple ingrediente del curry para convertirse en la protagonista de millones de tazas de té en todo el mundo. Originaria del sudeste asiático y...

Descubre cómo mejorar tu digestión y evitar la hinchazón y producción de gases con estos consejos científicos. ¡Sigue leyendo!