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por Francis Lugo | Feb 20, 2026 | Fitness
Cruzas la meta y el sonido de los aplausos se mezcla con el agotamiento extremo que recorre cada fibra de tu cuerpo. El Maratón CAF no es solo una competencia deportiva, sino una travesía emocional que te permite conquistar la geografía de Caracas a través de tu...
por Franco Viloria | Feb 10, 2026 | Fitness
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por Francis Lugo | Feb 6, 2026 | Fitness
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por Dioni Sandoval | Feb 5, 2026 | Fitness
Un desgarro muscular no es solo un momento de dolor agudo; es una interrupción que puede alejarnos del gimnasio durante semanas o meses. Entender que el músculo funciona como una liga elástica es clave: si está frío o se estira más allá de su capacidad de forma...
por Franco Viloria | Feb 3, 2026 | Fitness
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