por Dioni Sandoval | Feb 18, 2025 | Belleza
El contorno de labios es una de las zonas más delicadas del rostro, ya que la piel es más fina y está expuesta a factores externos como el sol, el frío y el roce. Por ello, requiere cuidados específicos para prevenir la aparición de arrugas, sequedad y otros...
por Dioni Sandoval | Feb 17, 2025 | Fitness
A medida que envejecemos, la masa muscular y la fuerza tienden a disminuir, lo que puede afectar nuestra calidad de vida y aumentar el riesgo de caídas, fracturas y otras complicaciones. Sin embargo, el entrenamiento de fuerza puede ayudar a contrarrestar estos...
por Dioni Sandoval | Feb 17, 2025 | Belleza
El aceite de romero se ha convertido en un ingrediente popular en el cuidado del cabello, y se le atribuyen propiedades que van desde prevenir las canas hasta estimular el crecimiento capilar. Pero, ¿qué tan cierto es esto? En este artículo, exploramos la evidencia...
por Dioni Sandoval | Feb 14, 2025 | Nutrición
El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta suculenta con una larga historia de uso medicinal. Su jugo, extraído de las hojas, se ha convertido en una bebida popular gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Tomar jugo de aloe vera por la mañana,...
por Dioni Sandoval | Feb 14, 2025 | Fitness
A medida que envejecemos, es fundamental mantener un estilo de vida activo y saludable para preservar la movilidad y la fuerza muscular. El yoga se presenta como una disciplina milenaria que ofrece numerosos beneficios para personas de todas las edades, incluyendo...