por Dioni Sandoval | May 27, 2023 | Medicina
El ácido graso omega-3 es un ácido graso poliinsaturado que realiza funciones importantes en el cuerpo. Su cuerpo no puede producir suficientes ácidos grasos para sobrevivir. Por lo tanto, el ácido graso omega-3 es un nutriente esencial, lo que significa que debe...
por Dioni Sandoval | May 26, 2023 | Belleza
La mascarilla de Honey Miel de Real Nature es un producto de belleza que contiene miel y jalea real, dos ingredientes naturales que ayudan a reparar y nutrir la piel. La miel es la sustancia dulce y pegajosa que las abejas producen y almacenan en las colmenas. En su...
por Dioni Sandoval | May 24, 2023 | Fitness
El peso muerto es una excelente manera de desarrollar piernas y glúteos fuertes. En peso muerto, levantas peso desde el piso hasta el nivel de la cadera, principalmente usando los músculos de la pierna y la cadera, pero usando la mayoría de los grupos musculares...
por Dioni Sandoval | May 23, 2023 | Nutrición
Comience a tomar suplementos nutricionales para asegurarse de que su cuerpo obtenga los nutrientes que le faltan a medida que envejece. Usted sabe que el riesgo de muchos problemas de salud crónicos tiende a aumentar con la edad. Los años posteriores a los 50 serán...
por Dioni Sandoval | May 22, 2023 | Salud
La higiene adecuada de las manos es vital para reducir la transmisión de enfermedades infecciosas. De hecho, un estudio demostró que lavar las manos reduce los indicadores de ciertas infecciones respiratorias y gastrointestinales a 23 y 48 por ciento, respectivamente....
