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Maximizar la Fibra o Fibermaxxing: ¿La Clave de la Salud o una Trampa?

Maximizar la Fibra o Fibermaxxing: ¿La Clave de la Salud o una Trampa?

por Franco Viloria | Dic 6, 2025 | Bienestar

Pros y Contras de Llevar la Ingesta de Fibra al Extremo El concepto de «Fibermaxxing» se refiere a la estrategia dietética de maximizar la fibra intencionalmente, superando con creces las recomendaciones nutricionales estándar. Si bien la fibra es un componente...
Cefalea por Estímulo Frío: El Misterio del «Brain Freeze»

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por Franco Viloria | Dic 4, 2025 | Bienestar

¿Por Qué Duele la Cabeza al Comer Algo Frío? La Cefalea por Estímulo Frío, más conocida popularmente como dolor de cabeza por helado o, en inglés, brain freeze, es una experiencia común, breve e intensa que ocurre al ingerir o exponer el paladar a sustancias muy...
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por Francis Lugo | Dic 2, 2025 | Bienestar

En Venezuela, la salud mental enfrenta grandes obstáculos. Según estudios, solo un porcentaje reducido de la población accede a atención psicológica o psiquiátrica, en contraste con la atención médica general. Esta disparidad evidenció la necesidad de crear soluciones...
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por Franco Viloria | Dic 1, 2025 | Bienestar

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por Franco Viloria | Nov 29, 2025 | Bienestar

Esta aspiración puede provocar una obstrucción de las vías respiratorias y una inflamación pulmonar grave. Ocurre cuando el bebé inhala (aspira) líquido amniótico mezclado con meconio (las primeras heces estériles del bebé) justo antes o durante el parto El Síndrome...
La psicología venezolana ante los retos del siglo XXI

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por Francis Lugo | Nov 28, 2025 | Bienestar

El quinto congreso venezolano de psicología se establece como el evento magno para la disciplina en el país. Este encuentro, resultado de un esfuerzo coordinado entre universidades y entes gremiales, tiene como objetivo primordial el avance y la defensa de la...
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