¿Ya sabes qué es la menstruación consciente?

¿Ya sabes qué es la menstruación consciente?

La menstruación consciente es un enfoque que promueve vivir el ciclo menstrual de manera reflexiva, centrada en el autocuidado. Este concepto ha evolucionado en un movimiento global con el objetivo de mejorar el bienestar de las personas que menstrúan. No solo es una...