Edamame: Soja beneficiosa para nuestra salud

Edamame: Soja beneficiosa para nuestra salud

Los frijoles edamame son soja completa e inmadura, en ocasiones llamada soja de tipo vegetal. Son verdes y difieren en color de la soja regular, que suele ser de color marrón claro, bronceado o beige. Tradicionalmente consumible en el continente asiático, el edamame...
Infusiones que mejoran la digestión

Infusiones que mejoran la digestión

Las personas han estado bebiendo té para tratar inconvenientes con la digestión y otras patologías a lo largo de años. Se demostró que diversos tés de hierbas ayudan con las náuseas, el estreñimiento, la indigestión y más. Afortunadamente, la mayor parte de ellos...
Alimentos a evitar si tomas anticoagulantes

Alimentos a evitar si tomas anticoagulantes

Si bien los vegetales de hoja verde, la toronja y el té verde principalmente se consideran como alimentos básicos de una dieta sana; estos tienen la posibilidad de contrarrestar los efectos de ciertos anticoagulantes. Según la doctora Samantha Crites, cardióloga del...
Descubre los beneficios del calostro que no sabías

Descubre los beneficios del calostro que no sabías

Las claves para vivir una vida saludable pueden ser muchas, según cada persona y cultura. Pero para Silvia Probts,experta en promoción de hábitos saludables para la vida y presidenta de la fundación Nueva vida, el calostro es una muy importante. El calostro tiene un...
Beneficios del membrillo para la salud

Beneficios del membrillo para la salud

El membrillo (Cydonia oblonga) es una fruta nativa de algunas partes del continente asiático y el Mediterráneo. Su cultivo se remonta a la vieja Grecia y Roma, donde fue utilizado como símbolo de amor y fertilidad. Aunque menos frecuentes en la actualidad, los...