por marialauragarcia | Sep 27, 2023 | Nutrición
Gracias a la textura agradable y su dulce sabor, hacen del mango una de las frutas más consumidas en todo el planeta. Pero su atractivo no reside únicamente en lo gastronómico, sino también en sus aportes nutricionales y dietéticos: el mango contienen más de 20...
por marialauragarcia | Sep 26, 2023 | Belleza
Tener las manos resecas es una realidad de todos los seres humanos. El dorso de las muñecas, al tener pocas glándulas sebáceas, hace que sea muy fácil que se deshidraten ¿Manos resecas? Conoce y aplica los consejos de los expertos – Imagen superior de StockSnap...
por marialauragarcia | Sep 25, 2023 | Bienestar
Conocida también como la flor de tilo en América del Norte, la tila es una flor medicinal muy poderosa y útil. Las flores, la corteza interior, y las hojas del árbol de tila se han utilizado para tratar muchas enfermedades, sin discriminación de la edad Té de tila...
por marialauragarcia | Sep 22, 2023 | Bienestar
La ansiedad surge ante situaciones en las que nos sentimos nerviosos o en peligro. Nuestro cuerpo actúa de tal manera que nos pone en tensión, listos para reaccionar ante una de esas situaciones estresantes. Sus síntomas son numerosos y pueden variar según la persona...
por marialauragarcia | Sep 21, 2023 | Bienestar
Consumir comida rápida es una de las peores cosas que puedes hacerle a tu cuerpo y también a tu mente. Existe una fuerte relación entre este tipo de alimentos (altos en grasas saturadas, harinas refinadas y azúcares añadidos) y nuestro estado de salud mental. En...
