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por especialistas y periodistas del sector
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La ciencia detrás del jengibre y la cúrcuma en ayunas
Sabías que integrar una pequeña dosis concentrada de especias en tu rutina matutina puede transformar la respuesta de tu sistema inmunológico. Esta...
Precauciones esenciales ante accidentes en la vista
Sabías que la mayoría de las complicaciones graves tras una lesión ocular no ocurren por el accidente inicial, sino por una manipulación inadecuada...
Riesgo de usar melatonina: efectos en el equilibrio hormonal
¿Conoces el riesgo de usar melatonina sin guía médica? Descubre cómo esta hormona afecta tu equilibrio natural. ¡Infórmate!
El rol crucial del hombre en la erradicación del VPH: Más que una vacuna, un acto de prevención colectiva
Durante décadas, la narrativa pública sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH) se centró casi exclusivamente en la salud femenina, vinculándolo...
El poder de tus glúteos después de los 40: 6 ejercicios clave según Susana Pacheco
Cumplir los 40 años marca el inicio de una etapa vital donde la fuerza física deja de ser una cuestión puramente estética para convertirse en el...
Memoria inmunitaria y sarampión: las claves de una protección de por vida
El virus del sarampión pertenece a la familia de los paramixovirus y representa uno de los patógenos más infecciosos conocidos por la medicina. A...
Vitamina D: El escudo más potente contra la gripe
Durante décadas, el zumo de naranja y los suplementos de vitamina C protagonizaron todas las recomendaciones para evitar los resfriados. Las...
Salud mental universitaria: El nuevo programa contra la ansiedad y la depresión
La vida en la universidad representa una etapa de grandes retos y transformaciones constantes. Los estudiantes enfrentan una presión académica...
Glicina: El edulcorante metabólico que podría jubilar al azúcar y a los endulzantes artificiales
En la búsqueda incesante por encontrar el sustituto perfecto del azúcar, la ciencia nutricional ha tropezado con una molécula que ha estado frente a...
La revolución del microneedling líquido: Ciencia y naturaleza en la piel
El microneedling líquido representa un cambio de paradigma en los tratamientos de renovación celular. Mientras que los métodos convencionales buscan...
Beneficios del Pilates: Fortalece tu cuerpo y mente con este método
El Pilates ha conquistado gimnasios y centros de rehabilitación por una razón poderosa: funciona. Esta disciplina combina el control mental con la...
Hernia de Petersen: la complicación silenciosa tras un bypass gástrico
¿Dolor abdominal tras un bypass gástrico? Conoce qué es la hernia de Petersen y por qué su detección es vital. ¡Infórmate!
La nueva era de la salud íntima femenina
Sabías que durante mucho tiempo las molestias tras la menopausia o el posparto se consideraron un costo inevitable de la vida. Actualmente, puedes...
Farmacovigilancia y salud pública: el peligro de los mercados negros de medicamentos
Farmacovigilancia en alerta: por qué el uso inadecuado de medicamentos para bajar de peso pone en riesgo tu salud. ¡Lee más!
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La influencia de la salud digestiva en la conducta
Sabías que el intestino es considerado el segundo cerebro de tu cuerpo debido a su impacto directo en el sistema nervioso. En el caso de las...
Chocolate como superalimento: La ciencia del «oro negro» antiinflamatorio
Durante siglos, el cacao fue considerado el "alimento de los dioses". Hoy, la ciencia moderna respalda esa mística, revelando que el cacao puro es...
Skinificación: Por qué tu rutina de cabello ahora se parece tanto a la de tu rostro
Durante décadas, la industria de la belleza nos enseñó que el cuidado del cabello terminaba donde empezaba la frente. Aplicábamos champús genéricos...