El aceite de eucalipto, extraído de las hojas del árbol de eucalipto, es conocido por sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud y el bienestar. Su aroma fresco y penetrante lo convierte en un ingrediente popular en productos de aromaterapia, cuidado personal y remedios caseros.
Propiedades
- Propiedades respiratorias: El eucaliptol, uno de los principales componentes del aceite de eucalipto, tiene propiedades expectorantes y descongestionantes. Ayuda a aliviar la congestión nasal, la tos y otros síntomas del resfriado y la gripe.
- Propiedades antiinflamatorias: El aceite de eucalipto puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor muscular y articular.
- Propiedades antimicrobianas: El aceite de eucalipto tiene propiedades antisépticas y antibacterianas, lo que lo hace útil para tratar heridas leves y prevenir infecciones.
- Propiedades estimulantes: El aroma del aceite de eucalipto puede ayudar a mejorar la concentración y el estado de ánimo.
- Propiedades repelentes de insectos: El aceite de eucalipto es un repelente natural de insectos.
Cómo prepararlo en casa
Existen dos métodos principales para preparar aceite de eucalipto casero: la maceración en frío y la maceración en caliente.
Maceración en frío
- Ingredientes:
- Hojas frescas de eucalipto
- Aceite portador (aceite de oliva, aceite de almendras, etc.)
- Un frasco de vidrio con tapa hermética
- Preparación:
- Lava y seca bien las hojas de eucalipto.
- Corta las hojas en trozos pequeños.
- Llena el frasco de vidrio hasta la mitad con las hojas de eucalipto.
- Vierte el aceite portador sobre las hojas, asegurándote de que queden completamente cubiertas.
- Cierra bien el frasco y guárdalo en un lugar fresco y oscuro durante 3-4 semanas, agitando el frasco diariamente.
- Pasado el tiempo de maceración, filtra el aceite con una tela de muselina o un colador fino.
- Guarda el aceite en un frasco de vidrio oscuro y hermético.
Maceración en caliente (baño maría)
- Ingredientes:
- Hojas de eucalipto trituradas.
- Aceite de oliva.
- Un frasco de vidrio con tapa hermética.
- Preparación:
- Coloca en un frasco de vidrio un poco más de la mitad de eucalipto en polvo y cúbrelo con el aceite de oliva.
- Coloca el frasco en baño de María por 2 horas, recuerda que el agua no debe hervir, mantén el calor controlado.
- Cuando termines, deja enfriar.
- Pasado el tiempo de maceración, filtra el aceite con una tela de muselina o un colador fino.
- Guarda el aceite en un frasco de vidrio oscuro y hermético.
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Usos
- Aromaterapia: Agrega unas gotas de aceite de eucalipto a un difusor para aliviar la congestión nasal y mejorar la respiración.
- Masajes: Diluyelo con un aceite portador y masajea sobre los músculos y articulaciones doloridos.
- Cuidado de la piel: Agrega unas gotas de aceite de eucalipto a tu crema hidratante para ayudar a tratar el acné y otras afecciones de la piel.
- Repelente de insectos: Mezcla aceite de eucalipto con agua y rocía sobre la piel para repeler los mosquitos y otros insectos.
Precauciones
- Es muy potente, por lo que debe diluirse siempre antes de aplicarlo sobre la piel.
- No se recomienda su uso en niños menores de 2 años ni en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
- Si tienes alguna condición médica, consulta con tu médico antes de usarlo.
Fuente: glamour
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30 años. Actualmente tesista de la Licenciatura en Física, mención Física Médica. 9no semestre aprobado. Redactor en mis tiempos libres. ¡Me gusta aprender e innovar en todo! Amante del cine y buen café.
