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por especialistas y periodistas del sector
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Entrenamiento… ¿Matutino o vespertino?
¿Hay diferencias entre el entrenamiento matutino y vespertino? María Laura García les hablará en base a sus experiencias. ¡Sigan leyendo!
La arritmia: Un ritmo cardíaco irregular
El corazón es una bomba muscular que trabaja incansablemente para bombear sangre a todo el cuerpo. Cada latido está coordinado por impulsos...
Un gran avance en la lucha contra el cáncer de cuello uterino
El cáncer de cuello uterino es una enfermedad que afecta a miles de mujeres cada año. A pesar de los avances en su tratamiento, la...
¿Cómo combato el insomnio?
A quienes preguntan «¿Cómo combato el insomnio?» quisiera compartir tips que pudieran servirles para descansar en las noches. ¡Sigue leyendo!
El atragantamiento: Una emergencia que debes conocer
El atragantamiento es una situación de emergencia que ocurre cuando un objeto sólido queda atascado en las vías respiratorias, obstruyendo el paso...
El aumento del cáncer de mama: Un llamado a la acción
El cáncer de mama ha sido una preocupación creciente en los últimos años, especialmente entre las mujeres jóvenes y las de origen asiático. Un...
El aloe vera: Un aliado natural para tu salud
El aloe vera, esa planta suculenta de hojas carnosas, es mucho más que un remedio casero para quemaduras solares. Sus propiedades medicinales la han...
La importancia de la salud visual y la prevención oftalmológica
En este artículo, conversamos con la Dra. Cecilia Rondón, una destacada oftalmóloga y cirujana especializada en segmento anterior, quien nos...
La comida ultraprocesada, un enemigo silencioso para tu salud
La alimentación moderna, marcada por el consumo de alimentos ultraprocesados, está generando una preocupante alza en los casos de cáncer,...
Ideas para bajar de peso antes de Nochebuena
¿Navidad? Estás a tiempo de eliminar esos kilitos de más y lucir una increíble figura para esta Nochebuena tan esperada. ¡Sigue leyendo!
Propóleo: Un elixir natural para tu piel
El propóleo, una resina pegajosa que las abejas recolectan de las plantas y utilizan para construir y proteger sus colmenas, ha sido utilizado...
Hipotiroidismo y enfermedad celíaca: una relación compleja
¿Sufres de fatiga crónica, aumento de peso inexplicable o sensibilidad al frío? Podrías tener hipotiroidismo. Esta condición, en la que la glándula...
¿Por qué no adelgazo?
Si te preguntas «¿por qué no adelgazo?», es posible que estés descuidando detalles en tu rutina que te hacen pesar de más. ¡Sigue leyendo!
Café vs. té matcha: ¿Cuál es la mejor opción para tu salud?
La eterna pregunta entre los amantes de las bebidas estimulantes: ¿café o té matcha? Ambas opciones ofrecen una amplia gama de beneficios para la...
¿Cómo evitar la muerte neuronal? | Regenerando nuestro cerebro
Hasta no hace mucho se pensaba que llegados a la adultez, no solo no se generaban nuevas células cerebrales, sino que además morirían muchas de...
Protege tu piel del frío: Guía para el otoño-invierno 2024
Con la llegada del otoño y la inminencia del invierno, nuestra piel se ve expuesta a condiciones climáticas más extremas. El frío, el viento y la...
Adiós, «alas de murciélago»: Guía completa para brazos tonificados
La flacidez en los brazos, comúnmente conocida como "alas de murciélago", es una preocupación estética que afecta a muchas personas. Sin embargo,...
¡Encontré mi libertad, en este pedacito de Tierra!
¡Encontré mi libertad, en este pedacito de Tierra!, un artículo que nos ayuda a reconocer que lo más importante que tenemos, es la vida.