Evita los labios resecos en época de frío

Los labios son una de las partes más sensibles del cuerpo y también una de las más expuestas a las agresiones externas, especialmente en invierno. El frío, el viento, los cambios bruscos de temperatura y el uso de mascarillas pueden provocar que los labios se resequen, agrieten y pierdan su suavidad y elasticidad. Por eso, es importante cuidarlos adecuadamente para mantenerlos hidratados, nutridos y protegidos.

En este artículo te damos algunos consejos y trucos para evitar los labios resecos en época de frío y lucir una sonrisa saludable y bonita.

¿Por qué se resecan los labios en invierno?

Los labios tienen una piel muy fina, sensible y frágil, que no tiene melanina ni glándulas sebáceas. Esto significa que no tienen protección natural frente a los rayos solares ni producen grasa para mantenerse hidratados. Además, tienen menos capas celulares que la piel del rostro, lo que los hace más vulnerables al daño.

En invierno, los labios sufren por el efecto del frío, que reduce la circulación sanguínea y la oxigenación de la piel, provocando que se reseque y pierda color. También sufren por el viento, que los deshidrata y erosiona. Y sufren por los cambios bruscos de temperatura, que alteran el equilibrio hídrico de la piel y favorecen la evaporación de la humedad.

A todo esto, se suma el uso de mascarillas, que aumenta la fricción y la irritación de los labios, así como la acumulación de saliva, bacterias y hongos en las comisuras, lo que puede causar inflamación, grietas y heridas.

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¿Cómo evitar los labios resecos en época de frío?

Para evitar los labios resecos en época de frío es necesario seguir una rutina de cuidados diarios que incluya:

Hidratación

Beber suficiente agua (alrededor de 2 litros al día) es fundamental para mantener la piel hidratada desde dentro. También se recomienda consumir alimentos ricos en agua, como frutas y verduras, y evitar el alcohol, el tabaco y las bebidas con cafeína, que son diuréticas y deshidratantes.

Nutrición

Aplicar un bálsamo labial varias veces al día es imprescindible para nutrir la piel de los labios y crear una barrera protectora contra el frío y el viento. Se recomienda optar por bálsamos con ingredientes naturales, como manteca de karité, vitamina E o aceite de coco, que aportan hidratación, antioxidantes y ácidos grasos esenciales. También se puede usar un poco de aguacate o aceite de oliva como remedios caseros.

Protección

Usar un producto con protección solar específico para los labios es muy importante para prevenir el daño causado por los rayos UV, que también inciden en invierno. Se recomienda aplicar el protector solar antes del bálsamo labial y renovarlo cada dos horas o después de comer o beber.

Exfoliación

Eliminar las células muertas y las pieles sueltas de los labios ayuda a mejorar su aspecto y a facilitar la penetración de los productos hidratantes y nutritivos. Se recomienda exfoliar los labios una vez por semana con un producto suave o con un remedio casero a base de azúcar y aceite de oliva. Se debe masajear suavemente con movimientos circulares y retirar con agua tibia.

Prevención

Evitar hábitos que puedan resecar o irritar los labios, como humedecerlos con la lengua, morderlos o arrancar las pieles. También se debe evitar el uso de productos cosméticos que contengan alcohol o fragancias artificiales, que pueden provocar alergias o sensibilidad. Y se debe limpiar bien la mascarilla después de cada uso para eliminar los restos de saliva o maquillaje.

Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de los meses más fríos con los labios suaves y bien cuidados. Recuerda que los labios son una parte esencial de tu expresión y tu belleza, así que no los descuides y mímalos como se merecen.

Fuente: glamour

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