El hormigueo en las manos, los pies o en ambos es un síntoma muy común e incómodo. Tal hormigueo algunas veces podría ser benigno y temporal. Por ejemplo, puede ser el resultado de la presión sobre los nervios una vez que su brazo está torcido debajo de su cabeza mientras duerme. O puede ser por la presión sobre los nervios una vez que cruza las piernas por bastante tiempo. Sea como sea, el efecto de «alfileres y agujas», que principalmente es indoloro, rápidamente se alivia al eliminar la presión que lo produjo.

Pero en varios casos, el hormigueo en manos y pies podría ser grave, episódico o crónico. Además, puede venir con otros indicios, como dolor, picazón, entumecimiento y desgaste muscular. En tales casos, el hormigueo podría ser un símbolo de daño a los nervios, que podría ser el resultado de razones como lesiones traumáticas o lesiones por estrés repetitivo, infecciones bacterianas o virales, exposiciones tóxicas y patologías sistémicas como la diabetes.

Este daño nervioso se conoce como neuropatía periférica, pues perjudica a los nervios distantes del cerebro y la médula espinal, constantemente en las manos y los pies. Existen más de 100 tipos de neuropatía periférica. Con el tiempo, la condición puede agravar, haciéndolo menos móvil e inclusive hacerlo llegar hasta la discapacidad.

Hormigueo en manos y pies 2
Foto referencial – Foto por fundacionunam

Causas del hormigueo en las manos y los pies

La diabetes es una de las razones más frecuentes de neuropatía periférica y representa el 30% de los casos. En la neuropatía diabética, el hormigueo y otros síntomas, a menudo se desarrollan primero en los dos pies y suben por las piernas, seguido de hormigueo y otros síntomas que afectan las dos manos y suben a los brazos.

En otro 30% de los casos de neuropatía periférica, la causa es desconocida o «idiopática».

El 40% restante de los casos poseen una diversidad de razones como, por ejemplo:

  • Síndromes de atrapamiento nervioso. Estos integran el síndrome del túnel carpiano, la parálisis del nervio cubital, la parálisis del nervio peroneo y la parálisis del nervio radial.
  • Enfermedades sistémicas. Estas integran trastornos renales, enfermedad hepática, daño vascular y enfermedades de la sangre, amiloidosis, trastornos del tejido conectivo e inflamación crónica, desequilibrios hormonales (incluido el hipotiroidismo), cáncer y tumores benignos que están afectando a los nervios.
  • Deficiencias vitamínicas. Requiere de vitaminas E, B1, B6, B12 y niacina para tener nervios sanos. Una deficiencia de B12, puede conducir a la anemia perniciosa, una causa fundamental de neuropatía periférica. Sin embargo, demasiada B6 además puede provocar hormigueo en las manos y los pies.
  • Alcoholismo. Las personas que padecen de alcoholismo son más propensas a carecer de tiamina u otras vitaminas relevantes gracias a los malos hábitos alimenticios, una causa común de neuropatía periférica. Además, es posible que el alcoholismo en sí mismo logre provocar daño a los nervios, una condición que ciertos investigadores llaman neuropatía alcohólica.
  • Toxinas. Estas integran metales pesados como plomo, arsénico, mercurio y talio, y ciertos productos químicos industriales y ambientales. También se incluyen ciertos medicamentos, en especial los medicamentos de quimioterapia usados para el cáncer de pulmón, pero también ciertos medicamentos antivirales y antibióticos.

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  • Infecciones. Las integran la Enfermedad de Lyme, el herpes zóster (varicela zóster), el citomegalovirus, Epstein-Barr, el herpes fácil, el VIH y el SIDA.
  • Enfermedades autoinmunes. Estas integran polineuropatía desmielinizante inflamatoria crónica, síndrome de Guillain-Barré, lupus y artritis reumatoide.
  • Trastornos hereditarios. Estos integran un conjunto que puede tener síntomas sensoriales y motores; el tipo más común se sabe cómo patología de Charcot-Marie-Tooth.
  • Heridas. Comúnmente involucrados con el trauma, los nervios tienen la posibilidad de comprimirse, aplastarse o dañarse de otras modalidades, lo cual resulta en dolor nervioso. Ejemplo, la compresión nerviosa causada por una hernia de disco o hueso dislocado.
  • Esclerosis múltiple. La enfermedad provoca que el sistema inmunológico de su cuerpo ataque la vaina de mielina; grasa cerca de las fibras nerviosas de todo el cuerpo humano. El hormigueo en las manos y los pies es un síntoma común.

Tratamientos

El tratamiento eficaz es dependiente de un diagnóstico preciso y el tratamiento de la causa del hormigueo. Mientras que las células nerviosas periféricas no hayan sido eliminadas, tienen la posibilidad de regenerarse.

Aunque no hay tratamientos para los tipos hereditarios de neuropatía periférica, varios de los tipos adquiridos tienen la posibilidad de mejorar con el tratamiento.

Las sugerencias generales de estilo de vida incluyen conservar el peso bajo control, evitar la exposición a toxinas, continuar un programa de ejercicios supervisado por un doctor, ingerir una dieta balanceada y evitar o limitar el alcohol.

Fuente: webconsultas

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