Tener las manos resecas es una realidad de todos los seres humanos. El dorso de las muñecas, al tener pocas glándulas sebáceas, hace que sea muy fácil que se deshidraten
¿Manos resecas? Conoce y aplica los consejos de los expertos – Imagen superior de StockSnap en Pixabay
Dar la mano en una reunión o cuando conoces a alguien nuevo, delatan mucho de la persona. Puede incluso llegar a ser desagradable sentirse las manos ásperas. Por eso, tener una piel suave es esencial.
Sin embargo, hidratar las manos y mantenerlas sanas no es una tarea sencilla. Las manos usualmente están desprotegidas, a diferencia de los pies que generalmente están tapados con calzados o medias. El dorso de la mano no tiene glándulas sebáceas, por lo tanto se deshidratan con rapidez.
La falta de tejido adiposo, que es de origen mesenquimal, hace que tus manos estén más desprotegidas a las agresiones ambientales. Entonces, como en la palma de la mano no hay folículos pilsos, la dermis contiene más fibra y grasa.
En la palma de las manos también se ubican glándulas sudoríparas y sebáceas, lo que deshidrata la piel, que es una barrera protectora de la deshidratación. Algunas personas tienen esa barrera más delgada, por lo que se les agrieta y secan las manos
En este caso, las temperaturas juegan un factor fundamental. Durante el invierno, el frío hace que la piel se deteriore más rápido. En este caso, las manos se agrietan, pelan, se inflama y se forman hasta sangrados, con la posibilidad de que salgan eczemas.
¿Qué hace que se sequen las manos?
- Cambios bruscos de temperatura
- La humedad
- Mojarte las manos a menudo
- Lavarse las manos con detergentes agresivos
- Contacto con productos químicos
- Esfuerzo mecánico
- Problemas crónicos de falta de lípido, como la isotretinouna o algunas dolencias como el hipotiroidismo, diabetes o psoriasis.
¿Guantes para prevenir el coronavirus culpables?
El dermatólogo venezolano Asdrúbal Rodríguez lamenta que actualmente, quitarse los guantes no es una opción, a pesar de que pueden resecar las manos.
«Quitarse los guantes o la mascarilla porque produce acné no es una opción. El coronavirus existe y es una situación real. Pero al usar los guantes, que es obligatorio, debes tener en cuenta también aplicar una crema hidratante y así mitigar los efectos negativos», detalla.
Sin embargo existen personas con enfermedades previas, como la dermatitis, al usar guantes esta se podría exacerbar. Lo más recomendable, reitera el dermatólogo, es utilizar jabones neutros para el lavado de manos.
«El uso de jabones neutro y mantener las manos humectadas, incluso con vaselina, es esencial para acompañar a una crema hidratante de preferencia», señala.
El aloe vera como aliado
El Dr. Rodríguez señala que a pesar de que algunos dermatólogos no están de acuerdo en el uso de productos naturales, por sus pocas bases científicas que prueben sus efectos, el aloe vera puede ser tu aliado.
«Productos hidratantes como los cristales de aloe vera generalmente funcionan para mantener tus manos humectadas», reitera el galeno.
Sobre el uso del aloe vera está de acuerdo la cosmetóloga Brenda De Sousa. Esta indica que debe cortarse una penca de sábila, quitarle la concha y obtener el cristal. Posteriormente, enjuagarla. De esta forma, el yodo abandona el cristal.
Cuando está seca, se hace un masaje en las manos en forma circular, hasta que se seque. Luego hay que lavarse las manos con agua fría.
«Es recomendable hacerlo dos veces al día, porque en verdad da muy buenos resultados», reitera De Sousa.
«Ahorita la mayoría de las personas están utilizando guantes de látex y el sistema nervioso activa automáticamente las glándulas sudoríparas cuando la temperatura corporal aumenta, aunque los guantes traigan un poco de talco es importante utilizar productos naturales, como por ejemplo el aceite de oliva», recomienda De Sousa.
Además, De Sousa recomendó cremas de marcas convencionales como la Nivea, que se puede conseguir en cualquier farmacia, porque nutren las manos y evitan la resequedad.
Cuidado con los enrojecimientos en las manos
El Dr. Rodríguez señala que si la persona comienza a ver enrojecimientos o alguna lesión en sus manos, debe acudir inmediatamente a un dermatólogo de confianza.
«El médico en el centro asistencial sabrá qué fue lo que ocurrió. Además, si la persona tiene patologías previas es necesario estudiar su piel y así entender el alcance de lo que pueda llegar a tener», reitera.
«Hay que cumplir ciertos cuidados, aunque sean tediosos, pero siempre con nuestras manos bien hidratadas», puntualizó el galeno.
Con información de la revista Hola.
