Con el paso del tiempo o al enfrentar diversas condiciones de salud, es común que la lista de medicamentos que necesitas tomar a diario aumente. Gestionar múltiples fármacos puede volverse un desafío, con el riesgo de olvidos, duplicaciones o interacciones no deseadas que afecten tu salud.
Esta situación, conocida técnicamente como polifarmacia, requiere una atención especial para asegurar que los tratamientos sean efectivos y seguros. El Dr. Argenis Portillo, médico cirujano especialista en geriatría y gerontología, ofrece pautas importantes para un manejo adecuado, especialmente relevante si eres un adulto mayor o cuidas de uno.
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Entendiendo el uso múltiple de fármacos
La polifarmacia se refiere al consumo simultáneo de un número considerado excesivo de medicamentos. Según el Dr. Portillo, aunque el umbral ha variado, la Organización Mundial de la Salud la establece a partir de tres o más fármacos, mientras que en geriatría se considera a partir de cuatro.
Este fenómeno es más frecuente en adultos mayores, quienes a menudo presentan múltiples patologías crónicas. Sin embargo, la polifarmacia puede ocurrir a cualquier edad. A veces, surge porque se tratan síntomas aislados en lugar de la enfermedad de base, o por la automedicación y el consumo de productos naturistas sin supervisión médica.
Estrategias esenciales para un manejo seguro
Para evitar los riesgos asociados al consumo de múltiples medicamentos, es fundamental adoptar ciertas prácticas. El Dr. Argenis Portillo destaca las siguientes recomendaciones:
- Diagnóstico preciso como base: Asegúrate de que cada medicamento prescrito responda a un diagnóstico claro y trate la causa fundamental de tu afección, no únicamente los síntomas superficiales.
- Organización rigurosa en casa: Establece horarios fijos para cada toma. Utiliza alarmas, pastilleros claramente identificados con dosis y horas, o incluso un cuaderno donde taches cada medicamento al consumirlo.
- Vigilancia y apoyo familiar: La supervisión por parte de un familiar o cuidador es crucial, especialmente si existe deterioro cognitivo o el olvido fisiológico propio de la edad (que puede ocurrirnos a todos).
- Comunicación abierta y completa con tu médico: Es vital que informes a tu médico sobre todos los fármacos, suplementos, infusiones y remedios naturistas que estés tomando para evitar interacciones.
- Revisión médica periódica de tratamientos: Solicita a tu médico que revise tu lista completa de medicamentos de forma regular. Esto ayuda a optimizar el tratamiento, eliminar fármacos innecesarios y prevenir problemas.
El peligro oculto de las interacciones de medicamentos
Un aspecto que resalta el Dr. Portillo es el riesgo asociado al consumo de productos naturistas o infusiones sin informar al médico. Aunque muchos son beneficiosos, algunos pueden interactuar negativamente con los medicamentos prescritos.
Estas interacciones pueden generar nuevos síntomas, que a su vez podrían llevar a nuevas consultas y, erróneamente, a la prescripción de más fármacos, creando un ciclo perjudicial. Un interrogatorio médico exhaustivo (anamnesis) sobre tus hábitos y consumos es clave para que tu especialista pueda orientarte adecuadamente.
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