El té de laurel puede ser la mejor opción si estas en busca un remedio casero efectivo que ayude a cuidar tu belleza y salud. Pues él te de laurel posee sorpréndete beneficios y aquí te diremos cuáles.
El laurel es un árbol nativo de la zona Mediterránea, sus flores y hojas son usadas principalmente a nivel gastronómico y medicinal.
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Beneficios del té de laurel en la estética
Ayuda a reducir tu cintura
Tienes que consumirlo caliente por las mañanas y puedes agregarle un poco de canela, de esta manera esta bebida acelerará tu metabolismo y te ayuda a quemar grasa más rápido.
Y si quieres ver mejores resultados y perder más peso, realiza ejercicio aeróbico, al menos tres veces por semana, poco después de haber consumido el té.
Evita el envejecimiento
De acuerdo con un estudio en National Library of Medicine National Institutes of Health, los antioxidantes del laurel evitan el envejecimiento prematuro y mantienen la piel firme y libre de signos de edad por más tiempo.
Te sentirás más relajada
A veces tenemos días donde lidiamos con mucho estrés, puede ser con nuestro trabajo o lidiando con algún problema emocional, nada mejor que una bebida relajante para combatir la ansiedad.
Gran aliado en el embarazo
Otra de las bondades del laurel es el ácido fólico, por lo que se le recomienda a las mujeres embarazadas o a las que están planeando estar embarazada. Debido a su alta dosis de vitamina B, previene malformaciones en la médula espinal y el cerebro de los bebés.
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Favorece la circulación
Gracias a todos sus minerales, las hojas de laurel regulan la presión arterial y el ritmo cardíaco, además de que mejora tu circulación. Y además previenen la aparición de las várices.
Propiedades del té de laurel
Las hojas de laurel, como bien mencionamos, tienen muchas propiedades no solo a nivel de belleza sino a nivel de salud en general. Estas son las siguientes:
Preparación del té de laurel
Coloca a hervir agua y agrega las hojas de laurel.
Bajar del fuego y dejar reposar alrededor de 10 minutos.
Beber inmediatamente. Si se siente la necesidad, endulzar un poco.
Ingerir de tres a cuatro veces por día.
Fuente: glamour.mx
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