El paso el tiempo es inexorable y la piel es la prueba manifiesta de ello, sobre todo en la 3ra edad. Por ello es importante aprender a cuidar la piel luego de los 60 años, momento en que se acentúa más la flacidez, arruga y pérdida de brillo.
Por fortuna, hoy contamos con fabulosos tratamientos para el cuidado de la piel que nos brindan la oportunidad de lucir una piel lozana en la 3ra edad, manteniendo su elasticidad, una buena tonalidad y atractivo.
Cuidar la piel ante el proceso de envejecimiento
El deseo de cuidar la piel y mantenerla fresca y tersa nos viene desde tiempos remotos, desde civilizaciones antiquísimas, que buscaban la pasión que les diera eterna juventud. La ficción ha hecho rememorado nuestro interés por lucir siempre jóvenes y con una piel envidiable, con el personaje Dorian Grey, ¿lo recuerdas?
Pero no como no contamos con posiciones mágicas, sí en cambio tenemos a nuestro alcance rutinas de cuidado de la piel que nos ayudan a transitar la tercera edad con una piel óptima.
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Rutinas de cuidados de la piel después de los 60
Hay cosas que podemos hacer en nuestro día a día para cuidar la piel de manera eficaz y lo mejor de todo es que esta al alcance de nuestra manos, ya que no requiere de artilugios o componentes especiales. Veamos algunos de ellos.
Higiene diaria
Siempre, pero siempre, lava bien tu rostro por las mañanas y en antes de dormir. Pero para que con seguir mejores resultados en el ciudad de tu piel opta por jabones que se adapten a tu tipo de piel, o sea, al PH de ella; son muy recomendables aquellos que tienen componentes no químicos como los jabones de aceite de coco.
Limpieza profunda
La exfoliación es un súper recomendable para las para embellecer la piel en la tercera edad, para mantenerla sana, saludable. Hoy tienes alternativas varias de exfoliantes en el mercado, pero si eres más naturalista, entonces puedes hacer el tuyo propio, por ejemplo, a base de limón, aceites o almendras.
Pero siempre tienes que estar atento a tu tipo de piel, ya que aunque las exfoliaciones para cuidar la piel pasado los 60 años son fabulosas, pueden lacerarla si ere de piel sensible o grasa. Entonces, si es tu caso que tienes piel sensible y grasa lo ideal es hacerte una limpieza profunda cada 2 semanas, pero si tu piel normal, basta con una vez a la semana.
Hidratación para ciudad la piel
La piel está íntimamente ligada al agua, de hecho los datos científicos hablan de que un poco más del 70% de la piel está constituida de agua. ¿Cómo interpretamos esto? Pues, que es fundamental hidratarnos con conciencia.
Así que si estas en la tercera edad y quieres cuidar de piel de manera orgánica deberás tomar agua a diario, no menor a 2 litros. Ahora bien, te recordamos que existen una variedad de cremas hidratantes de las que puedes echar mano para cuidar tu piel, pero siempre opta por la que sea más compatible con tu tipo de piel.
Fuente: WebConsultas
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