Los peligros de las pastillas para dormir empiezan a ser corroborados por estudios científicos, que están midiendo los efectos negativos de estas pastillas para el sueño, sobre todo sus efectos colaterales.
La tendencia a prescribir píldoras para dormir por parte de los medicamentos profesionales son parte del problema. Ya que no dan posibilidades a otras terapias no farmacológicas para este tipo de pacientes con problemas para conciliar el sueño.
El Dr. Claudio Cárdenas, neurólogo, especialista en sueño, nos habló de una investigación reciente sobre las píldoras para dormir y sus riesgos. ¿El riesgo es para cualquier persona, de cualquier edad? ¿En qué consisten los efectos nocivos de las pastillas para la somnolencia? sigue leyendo para saber más.
Peligros de las pastillas para dormir
Explica el Dr. Cárdenas que «se han tenido que hacer muchos esfuerzo» dentro de la comunidad médica, ya que, menciona, «hay una tendencia que se llama hábito prescriptivo», que consiste en indicar muchos fármacos para que los pacientes concilien el sueño.
Cárdenas critica esta tendencia y el no optar por una tratamiento no farmacológico e higiene del sueño, como alternativas. Pues, lo que ocurre es, por le contrario, que se «prescribe con mucha facilidad medicamentos para dormir».
Los medicamentos para dormir no son malos per sé
Explica el neurólogo venezolano que los somníferos o pastillas para conciliar el sueño no son negativas por sí mismas. No obstante, cree que «el problema es que no hay quizá una selección adecuada de a quién se lo indico y a quién no lo indico». Piensa el especialista que por esto mismo «tiende a haber una sobreprescripción» por parte del especialista, en particular para el adulto mayor.
Comenta este profesional de la salud venezolano que hay estudios que refieren que, algunos medicamentos para dormir «a veces pueden aumentar el riesgo de caídas» y traer problemas de pérdida de memoria a largo plazo. Y más aun, precisa el galeno que varios de estos medicamentos no fueron diseñados para dormir.
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El tratamiento de la higiene del sueño
Los problemas del sueño son dejados de lado por le paciente para tratar otras cosas, que considera más importante. Quizá por esto, como indica el Dr. Cárdenas, es a final de la consulta médica que se aborda y toca el tema de la falta de sueño por las noches.
Abordar, precisamente, el problema del sueño no es tan fácil. Pues, indica el experto que, «hay que tomarse un tiempo y hacer unas preguntas de rigor -al paciente». Aspecto este que no se cumple satisfactoriamente para por la alta demanda de pacientes en el sistema de salud público, donde el médico se debe a decenas de pacientes.
Hábito prescriptivo y las pastillas para dormir
El hábito prescriptivo dentro de la comunidad médica es algo que entorpece el tratamiento de los problemas del sueño más allá del uso de las pastillas para dormir.
La explicación a esto, a decir de Cárdenas, es la falta de preparación y conocimiento de los profesionales formados en las universidades del país: «falta de información referente sobre la medicina del sueño en las carreras universitarias». De allí, agrega, que la búsqueda constante de actualización de información sea importante y vital
