por Dioni Sandoval | Abr 9, 2024 | Bienestar, Fitness
El sueño es un pilar fundamental de la salud, tan importante como la dieta y el ejercicio. Sin embargo, en la sociedad moderna, muchas personas luchan por conseguir un descanso adecuado. Aquí es donde entra en juego la actividad física, que puede ser una herramienta...
por Dioni Sandoval | Abr 8, 2024 | Belleza
Los aceites reafirmantes naturales se han ganado un lugar especial dentro de las rutinas de cuidado de la piel debido a su gran eficacia. Estos óleos estimulan la producción de colágeno y la regeneración celular, mejorando la elasticidad, firmeza y apariencia general...
por Dioni Sandoval | Abr 8, 2024 | Fitness
El verano trae consigo altas temperaturas y un sol abrasador. Si eres un entusiasta del ejercicio, es importante tomar precauciones adicionales para mantener tu salud y seguridad mientras te mantienes activo bajo el calor. A continuación, te presentamos algunas...
por Dioni Sandoval | Mar 27, 2024 | Belleza, Productos Recomendados
La solución aclaradora Effaclar de La Roche-Posay es un producto cosmético que forma parte de la gama Effaclar, la número 1 en Europa para el cuidado de la piel grasa con tendencia acneica. Se trata de una solución líquida que se aplica sobre el rostro con un algodón,...
por Dioni Sandoval | Mar 27, 2024 | Salud
El ayuno intermitente, específicamente el método 16/8, ha ganado popularidad como una estrategia para la pérdida de peso y la mejora de la salud metabólica. Sin embargo, estudios recientes han comenzado a examinar los posibles riesgos asociados con esta práctica,...