por Francis Lugo | Sep 30, 2024 | Bienestar
Las vacaciones se han ido y con él, las largas jornadas de juego y descanso. Ahora, la rutina escolar se asoma en el horizonte y es normal sentir cierta aprehensión. Pero no te preocupes, con un poco de planificación y las recomendaciones adecuadas, el regreso a...
por Francis Lugo | Sep 28, 2024 | Bienestar
¿Alguna vez te has sentido estancado, incapaz de alcanzar tus objetivos a pesar de tus mejores intenciones? La clave para alcanzar tus metas no reside únicamente en tener sueños ambiciosos, sino en alinear tu mente con ellos. Tu mente es un poderoso aliado, pero...
por Francis Lugo | Sep 27, 2024 | Salud
La pandemia de COVID-19 nos ha mostrado la capacidad del virus SARS-CoV-2 de afectar múltiples órganos de nuestro cuerpo. Pero, ¿sabías que este virus también puede tener un impacto significativo en nuestra salud metabólica? Un reciente estudio ha desvelado cómo el...
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por Francis Lugo | Sep 26, 2024 | Medicina
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