La dieta y el alzheimer: El poder de las grasas omega-3

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La enfermedad de Alzheimer es una de las mayores preocupaciones de salud a nivel mundial. Si bien aún no existe una cura definitiva, la investigación científica avanza a pasos agigantados en la búsqueda de estrategias para prevenir y ralentizar su progresión. Una de...
La felicidad en la madurez: Un nuevo camino

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La madurez, lejos de ser un periodo de declive, puede ser una etapa de gran plenitud y felicidad. Así lo afirma Arthur Brooks, el renombrado experto en bienestar de Harvard. Según Brooks, la clave para alcanzar la felicidad en esta etapa de la vida reside en un cambio...
Guía práctica sobre las palpitaciones cardíacas

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Alguna vez has sentido que tu corazón late de manera irregular, demasiado rápido o muy fuerte? Esa sensación, a menudo descrita como un aleteo o un martilleo en el pecho, se conoce como palpitaciones cardíacas. Aunque pueden ser alarmantes, en la mayoría de los casos,...