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El entrenamiento para un maratón exige a tu cuerpo un alto nivel de adaptación. Si aspiras a correr 21 o 42 kilómetros, tu corazón y tus músculos deben prepararse para una demanda de esfuerzo considerada de alta intensidad. Por esta razón, es imprescindible que te...
por Francis Lugo | Nov 28, 2025 | Medicina
Las instituciones de salud atienden diariamente a pacientes que requieren transfusiones por cirugías, tratamientos oncológicos o emergencias. En este escenario crucial, la responsabilidad fundamental del banco de sangre es proveer servicios oportunos y de calidad. Sin...
por Francis Lugo | Nov 28, 2025 | Bienestar
El quinto congreso venezolano de psicología se establece como el evento magno para la disciplina en el país. Este encuentro, resultado de un esfuerzo coordinado entre universidades y entes gremiales, tiene como objetivo primordial el avance y la defensa de la...
por Francis Lugo | Nov 27, 2025 | Salud
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por Francis Lugo | Nov 27, 2025 | Bienestar
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