¿Te gustaría tener un rostro más firme, radiante y saludable sin recurrir a cirugías ni productos químicos? Si es así, quizás te interese conocer el Face Healing Method, un método de sanación facial y emocional creado por Carolina Jarinova, una experta en yoga facial y drenaje linfático.
El Face Healing Method es una técnica que combina diferentes herramientas como mindfulness, reflexología, activación del sistema linfático, atención plena, técnicas de respiración, masaje intrabucal, gua sha, rodillo y yoga facial.
Su objetivo es restablecer el brillo natural de la piel, eliminar líneas de expresión no deseadas y restablecer el balance del sistema nervioso; todo sin intervención y utilizando solo nuestras manos, atención y respiración.
El Face Healing Method se basa en la premisa de que el rostro es el reflejo de nuestro estado físico, mental y emocional. Por eso, al cuidar nuestro rostro, no solo mejoramos su aspecto, sino también nuestra salud y bienestar integral. Además, al tomar conciencia de nuestro rostro y sus necesidades, podemos dejar de juzgarlo y empezar a amarlo y aceptarlo tal como es.
¿Qué beneficios tiene el Face Healing Method?
Este método tiene múltiples beneficios para tu rostro y tu cuerpo, entre los que se destacan:
- Rejuvenece tu rostro: al realizar los masajes y movimientos del Face Healing Method, estimulas la circulación sanguínea y la producción de colágeno y elastina, que son las proteínas responsables de la firmeza y elasticidad de la piel. Así, previenes y reduces los signos de envejecimiento como arrugas, flacidez y manchas.
- Desinflama y detoxifica tu rostro: al activar el sistema linfático, que es el encargado de eliminar las toxinas y los desechos del organismo, favoreces la eliminación de líquidos y grasas acumulados en el rostro. Esto ayuda a reducir la hinchazón, las ojeras y las bolsas debajo de los ojos, y a mejorar el contorno facial.
- Relaja y libera tensiones: al practicar el Face Healing Method, te conectas con tu respiración y tu atención plena, lo que te permite relajar los músculos faciales y liberar el estrés y las emociones negativas que se reflejan en el rostro. Esto contribuye a prevenir y aliviar dolencias como el bruxismo, la migraña, la parálisis facial y otras condiciones de la piel como el acné, la rosácea y la psoriasis.
- Mejora tu autoestima y confianza: al cuidar tu rostro con el Face Healing Method, no solo mejoras su aspecto, sino también tu relación contigo mismo. Al ver los resultados positivos en tu piel, te sientes más a gusto con tu imagen y proyectas una actitud más segura y positiva. Además, al practicar el amor propio y la aceptación, te liberas de la presión social y los estándares de belleza que te impiden ser tú mismo.
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¿Cómo aprender el Face Healing Method?
Si quieres aprender el Face Healing Method y disfrutar de sus beneficios, tienes varias opciones disponibles. Puedes acceder a los programas, master class y sesiones online que ofrece Carolina Jarinova en su página web, donde encontrarás diferentes opciones adaptadas a tus necesidades y objetivos.
También puedes certificarte en este método y convertirte en un profesional de la sanación facial, capaz de ayudar a otras personas a mejorar su rostro y su vida.
Fuente: glamour
Imagen destacada por: master1305
30 años. Actualmente tesista de la Licenciatura en Física, mención Física Médica. 9no semestre aprobado. Redactor en mis tiempos libres. ¡Me gusta aprender e innovar en todo! Amante del cine y buen café.
