Cómo reconocer los síntomas de la ansiedad

Cómo reconocer los síntomas de la ansiedad

La ansiedad es un conjunto de procesos psicológicos y fisiológicos que aparecen cuando se perciben peligros reales o percibidos. Nos predispone a reaccionar rápidamente ante señales de alarma. Aunque es una respuesta adaptativa, puede volverse problemática si se...