por Dioni Sandoval | Feb 20, 2025 | Nutrición
El magnesio y el colágeno son dos nutrientes esenciales para mantener una buena salud en general. El magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, incluyendo la función muscular y nerviosa, la regulación de la presión arterial y la producción...
por Dioni Sandoval | Feb 20, 2025 | Bienestar
Dormir es una necesidad básica para el ser humano, y la calidad del sueño es fundamental para nuestra salud física y mental. Pero, ¿sabías que la postura en la que dormimos puede influir en la calidad de nuestro descanso e incluso en nuestra salud? Según el cardiólogo...
por Dioni Sandoval | Feb 19, 2025 | Nutrición
Las frutas son una parte esencial de una dieta saludable, ya que nos proporcionan vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Sin embargo, algunas frutas contienen más azúcar que otras, lo que puede causar picos de glucosa en sangre si se consumen en exceso o en...
por Dioni Sandoval | Feb 19, 2025 | Belleza
El bótox, cuyo principio activo es la toxina botulínica, es un tratamiento estético popular para reducir arrugas y líneas de expresión. Su efecto es temporal y suele durar entre tres y seis meses. Sin embargo, algunas personas buscan maneras de prolongar los...
por Dioni Sandoval | Feb 18, 2025 | Belleza
El contorno de labios es una de las zonas más delicadas del rostro, ya que la piel es más fina y está expuesta a factores externos como el sol, el frío y el roce. Por ello, requiere cuidados específicos para prevenir la aparición de arrugas, sequedad y otros...
