por Dioni Sandoval | Ago 13, 2024 | Belleza
El arroz, más allá de ser un alimento básico en muchas culturas, se ha convertido en un ingrediente estrella en el mundo de la belleza. Su uso en mascarillas faciales se remonta a siglos atrás, especialmente en Asia, donde se le atribuyen propiedades rejuvenecedoras y...
por Dioni Sandoval | Ago 13, 2024 | Fitness
La máquina hack squat se ha convertido en un elemento básico en muchos gimnasios, ofreciendo una forma efectiva y segura de trabajar los músculos de las piernas. Si buscas tonificar y fortalecer tus cuádriceps, glúteos y hasta isquiotibiales, esta máquina es una...
por Dioni Sandoval | Ago 12, 2024 | Belleza
El slugging es una técnica de cuidado facial que consiste en aplicar una capa fina de un producto oclusivo, como la vaselina, como último paso en tu rutina nocturna. Este término, que en inglés significa «babar» o «resbalar», se refiere a la sensación resbaladiza que...
por Dioni Sandoval | Ago 12, 2024 | Fitness
El Pilates, una disciplina física que combina movimientos controlados con respiración profunda, ha ganado una gran popularidad en los últimos años. Pero ¿qué hay detrás de esta tendencia? La ciencia ha desvelado una serie de beneficios que convierten al Pilates en una...
por Dioni Sandoval | Ago 12, 2024 | Bienestar
Xuan Lan, reconocida gurú del yoga en España, ha popularizado una comprensión profunda y práctica del karma. Más allá de una simple ley de causa y efecto, Xuan Lan nos invita a ver el karma como un proceso activo y dinámico, donde somos los artífices de nuestra propia...
