por Francis Lugo | Oct 13, 2023 | Fitness
¿Existe una mejor hora para hacer ejercicios y quemar calorías? Un reciente estudio científico podría arrojar luz sobre cómo maximizar los beneficios del ejercicio en la pérdida de peso, considerando horas claves. Permanecer activo es esencial para mantener una buena...
por Francis Lugo | Oct 13, 2023 | Salud
Paracetamol e ibuprofeno son dos de los medicamentos más utilizados para aliviar la fiebre y el dolor en niños, pero a veces cometemos errores en su administración. A pesar de nuestra familiaridad con estos analgésicos y de nuestros cuidados, a veces seguimos...
por Francis Lugo | Oct 12, 2023 | Salud
Científicos han hecho un emocionante descubrimiento en relación a los beneficios del té negro. Sugieren que beberlo diariamente puede contribuir al control de los niveles de azúcar en la sangre y prevenir la diabetes tipo 2. La incorporación de este sencillo hábito de...
por Francis Lugo | Oct 12, 2023 | Salud
La aparición de sangre en las heces no siempre indica un problema de salud grave, pero es crucial consultar a un médico, especialmente si ocurre en personas mayores de 50 años. Cuando notamos la presencia de sangre en nuestras deposiciones es natural sentir...
por Francis Lugo | Oct 11, 2023 | Fitness
Los beneficios de los aminoácidos de cadena ramificada, conocidos como BCAAs, están más que probados como coadyuvante de deportistas. Los aminoácidos son un suplemento comúnmente presente en los entornos de musculación y deportes de resistencia. Esto es posible debido...
