por Francis Lugo | Nov 20, 2025 | Bienestar
Una cifra importante que a menudo se ignora: el 50% de las mujeres de mediana edad (generalmente entre 45 y 65 años) no se siente satisfecha con su vida sexual. Este dato no solo refleja cambios físicos asociados al envejecimiento, sino también una compleja...
por Francis Lugo | Nov 20, 2025 | Nutrición
La dieta mediterránea es un patrón alimentario que ha trascendido fronteras por sus virtudes para la salud y su riqueza cultural. No se trata de un simple régimen, sino de un estilo de vida que combina ingredientes frescos con una vida activa y el placer de compartir...
por Francis Lugo | Nov 19, 2025 | Salud
En el marco del Día Mundial Sin Alcohol, es esencial abordar una tendencia preocupante: el consumo de bebidas alcohólicas a edades cada vez más tempranas. Lo que muchos consideran un acto inofensivo o socialmente aceptado, esconde graves riesgos para el desarrollo...
por Francis Lugo | Nov 19, 2025 | Nutrición
Mantener un peso adecuado y una salud óptima requiere más que solo buenas intenciones. El gastroenterólogo José Di Giorgio, especialista en endoscopia terapéutica y banda gástrica endoscópica, enfatiza que la clave reside en una alimentación balanceada y, para quienes...
por Francis Lugo | Nov 18, 2025 | Salud
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, resulta imperativo abordar una realidad preocupante: la Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta que más de mil millones de personas viven actualmente con algún tipo de trastorno mental. El Dr. Danilo Martínez,...
