por Francis Lugo | Sep 10, 2025 | Bienestar
Cada año, el 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Esta fecha no es solo un recordatorio, sino una llamada a la acción global para abordar uno de los problemas de salud pública más complejos y dolorosos. La prevención del...
por Francis Lugo | Sep 10, 2025 | Salud
El proceso del embarazo es una transformación profunda, y no solo en la vida. Tu cuerpo experimenta cambios extraordinarios que te preparan para albergar una nueva vida. Durante este tiempo, un fenómeno biológico sorprendente ocurre a nivel celular: se establece un...
por Francis Lugo | Sep 9, 2025 | Fitness
El ejercicio físico es un pilar esencial para la salud, pero su rol se vuelve particularmente delicado cuando se aborda en el contexto de la anorexia. A menudo, el entrenamiento excesivo se asocia con este trastorno, convirtiéndose en una herramienta para el control...
por Francis Lugo | Sep 9, 2025 | Salud
Mantener un peso saludable es un pilar fundamental para tu bienestar general. Sin embargo, muchas personas se frustran al ver fluctuaciones en la báscula que no corresponden con sus hábitos o esfuerzos. La clave no está solo en lo que comes o en cuánto ejercicio...
por Francis Lugo | Sep 8, 2025 | Salud
La candidiasis vaginal es una infección común que ocho de cada diez mujeres experimentarán al menos una vez en su vida. Si has sentido un intenso picor, ardor o has notado cambios en tu flujo vaginal, es probable que ya conozcas los síntomas que causa el hongo Candida...