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Esquizofrenia: un nuevo enfoque potencia el bienestar del paciente

Esquizofrenia: un nuevo enfoque potencia el bienestar del paciente

por Franco Viloria | Mar 25, 2026 | Salud

Nuevas líneas de investigación, lideradas por instituciones como el Hospital Clínic de Barcelona, sugieren que la psicosis no es solo un proceso neuroquímico aislado, sino la manifestación de un desequilibrio que afecta a todo el organismo La esquizofrenia,...
Oxitocina: el nuevo escudo para tu resiliencia y bienestar mental

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por Franco Viloria | Mar 25, 2026 | Salud

Actualmente, la comunidad científica ha profundizado en cómo esta hormona, apodada del amor y la confianza, actúa como un potente modulador del miedo. Además, es un facilitador de la conexión humana, que abre nuevas rutas para el tratamiento de trastornos de ansiedad...
El poder de la avena: 48 horas para potenciar la resiliencia y el bienestar metabólico

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por Franco Viloria | Mar 24, 2026 | Nutrición

Una investigación demuestra que solo 48 horas de una dieta específica basada en este cereal son suficientes para reducir el colesterol de manera clínicamente significativa Un reciente estudio de la Universidad de Bonn, publicado en la prestigiosa revista Nature...
Guía del atleta híbrido: la era de Hyrox, CrossFit y ATHX

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por Franco Viloria | Mar 24, 2026 | Fitness

Aunque comparten el objetivo de la funcionalidad, Hyrox, CrossFit y ATHX presentan metodologías distintas que se adaptan a diferentes perfiles de deportistas y objetivos estéticos En el panorama del fitness actual, la búsqueda del atleta híbrido -aquel que combina...
Dieta y cortisol: la ciencia del bienestar a través de la alimentación

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por Franco Viloria | Mar 23, 2026 | Nutrición

El cortisol, conocido como la hormona del estrés, cumple funciones vitales, pero su elevación crónica puede derivar en inflamación, fatiga y trastornos del sueño Dieta y cortisol | Imagen superior de Gustavo Fring en Pexels En un entorno global cada vez más acelerado,...
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