por Franco Viloria | Ago 26, 2025 | Bienestar
Esta cultura se ha visto amplificada por las redes sociales. Allí se idealizan frases como «trabaja mientras ellos duermen» o «no pares hasta lograrlo». De esta manera se convireten el agotamiento y la falta de sueño en símbolos de estatus y ambición La hustle culture...
por Franco Viloria | Ago 26, 2025 | Salud
Un prometedor avance científico de la Universidad de California en Irvine (UCI) ha identificado una combinación de compuestos naturales que podría ofrecer una nueva estrategia para combatir la enfermedad de Alzheimer Rejuveneciendo el Cerebro | Imagen superior de...
por Franco Viloria | Ago 25, 2025 | Salud
Conoce como reducir o modificar la actividad física para proteger una lesión o condición. Así, mantienes una movilidad controlada y evitas los movimientos que causan dolor o agravan el problema. En esencia, el Reposo Relativo consiste en escuchar al cuerpo y encontrar...
por Franco Viloria | Ago 25, 2025 | Nutrición
Esta práctica ha ganado popularidad por sus supuestos beneficios para la salud, pero es crucial entender que conlleva riesgos y debe realizarse con precaución y, preferiblemente, bajo supervisión médica El ayuno prolongado es una práctica que consiste en abstenerse...
por Franco Viloria | Ago 23, 2025 | Bienestar
No se trata de que el dolor crónico cause depresión, o viceversa, sino que comparten mecanismos biológicos y psicológicos que explican por qué las personas que sufren de uno, a menudo también sufren de lo otro La relación entre depresión y dolor crónico es profunda y...
