Palmito: conoce sus importantes beneficios

Palmito: conoce sus importantes beneficios

Hablemos de las hojas más tiernas, versátiles, saludables y exquisitas de la cocina gourmet. El palmito, o corazón de palma, es un vegetal que se obtiene de distintas variedades de palmeras comunes en Sudamérica. Desde aquí han viajado a diferentes partes del mundo,...
¿Cuánto café se recomienda tomar al día?

¿Cuánto café se recomienda tomar al día?

Muchos, al levantarnos, deseamos tomar esa tacita de café que nos llene de energía para afrontar la vida diaria. Y es que además, a lo largo del día seguimos bebiendo varias tazas más de esta deliciosa infusión de color oscuro. Pero, ¿cuál es la cantidad adecuada de...