por marialauragarcia | Ago 30, 2024 | Nutrición
No hay nada mejor que antes de dormir tomar una deliciosa taza de té, y en este caso de cúrcuma. La cúrcuma es una planta medicinal que tiene una raíz larga de color amarillo intenso, seguramente la habrás visto en el mercado Té de cúrcuma – Imagen superior de...
por Dioni Sandoval | Ago 28, 2024 | Nutrición
Las semillas de lino, o linaza, han ganado gran popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud. Estas pequeñas semillas marrones o doradas son una verdadera mina de nutrientes y compuestos bioactivos que pueden mejorar...
por marialauragarcia | Ago 28, 2024 | Nutrición
El comino pertenece a la familia del perejil, es usada desde la antigüedad como planta medicinal para mejorar nuestra digestión, los forúnculos o el insomnio. Esta es una especie muy común en las cocinas india y persa. Hoy mencionaremos cuales son los beneficios del...
por marialauragarcia | Ago 27, 2024 | Nutrición
Siempre existe la posibilidad de quedarnos sin opciones prácticas para agradar a los principales comensales de la casa: nuestra familia En este artículo, aprenderás la deliciosa receta de Pasta a la Carbonara, que sólo te tomará 10 minutos en prepararla. ¡Sigue...
por Dioni Sandoval | Ago 21, 2024 | Nutrición
Los días cálidos del verano demandan una hidratación constante. ¿Qué mejor manera de refrescarse y reponer electrolitos que con una porción de fruta jugosa? Entre la amplia variedad de opciones, la sandía y el melón destacan por su alto contenido de agua y potasio,...
por marialauragarcia | Ago 20, 2024 | Nutrición
La mortadela casera es una interesante opción para nuestras meriendas, canapés, tapas o lo que deseemos. Se trata de un producto cuya preparación no lleva mucha dificultad y que puede durar por un tiempo prolongado. Por eso te dejaremos dos recetas de mortadela casera...
