Vitamina D: El escudo más potente contra la gripe

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Durante décadas, el zumo de naranja y los suplementos de vitamina C protagonizaron todas las recomendaciones para evitar los resfriados. Las personas asocian el ácido ascórbico con una protección infalible contra los virus estacionales. Sin embargo, investigaciones...
La influencia de la salud digestiva en la conducta

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Sabías que el intestino es considerado el segundo cerebro de tu cuerpo debido a su impacto directo en el sistema nervioso. En el caso de las personas con síndrome de Asperger, puedes lograr una mejora significativa en la conducta si prestas atención a la salud de la...