por Francis Lugo | Nov 27, 2024 | Salud
¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces te sientes con mucha energía y otras veces te cuesta concentrarte? La respuesta podría estar en tus neurotransmisores, esas sustancias químicas que transmiten señales entre las neuronas. En esta entrevista con el Dr. Juan...
por Francis Lugo | Nov 26, 2024 | Salud
La vasectomía es un procedimiento quirúrgico seguro y eficaz que ofrece una alternativa permanente a otros métodos anticonceptivos para los hombres. Si estás considerando esta opción, es importante que conozcas a fondo en qué consiste, sus beneficios, riesgos y...
por marialauragarcia | Nov 25, 2024 | Nutrición, Salud
El estrés, ya sea físico o emocional desencadena en nuestro organismo una serie de respuestas hormonales y nerviosas que se supone nos preparan para la lucha o la huida. Por ello, el estrés es positivo como arma de defensa en una situación crítica. Pero cuando es...
por Francis Lugo | Nov 21, 2024 | Salud
El colesterol, una sustancia cerosa presente en la sangre, es esencial para el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, cuando sus niveles no se mantienen estables, podrían aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, incluyendo la demencia. En los...
por marialauragarcia | Nov 20, 2024 | Salud
Entre el año 1999 y 2001, trabajé en dos medios de comunicación, cuya hora de entrada me exigía estar a las 5:30 am. Lo que implicaba no solo levantarme a las 4 am, sino que además, al combinarlos con las responsabilidades de mi propia compañía, más las obligaciones...
por Francis Lugo | Nov 20, 2024 | Salud
¿Alguna vez te has preguntado cuál es la temperatura perfecta para nuestro cuerpo? Aunque el clásico 37°C se ha popularizado, la realidad es un poco más compleja. La temperatura corporal no es un valor fijo, sino que fluctúa a lo largo del día y varía ligeramente...
