La llamada crisis de los 40 en las mujeres tiene un rango de edades que va desde los 40 años de a los 59 años de edad, a decir de la OMS.
Los signos de la crisis de las mujeres de mediana edad obedecen a diverso factores, que implican desde factores fisiológicos hasta factores ambientales.
Siempre que se presenten las primeras señales indicativas de una crisis en la mujer adulta, que sobrepasa los 40 años, es conveniente acudir a una consulta profesional especializada de forma inmediata.
Nelissa de Pool, psiquiatra conversó sobre la crisis de la mujer de 40 años, con A Tu Salud en línea y esto fue lo que nos dijo. Sigue leyendo.
Crisis de los 40 en las mujeres ¿cuáles son los factores de riesgos?
Explica de Pool que las crisis en mujeres de la mediana edad se debe estar atento a varios factores que la detonan. Por ejemplo, hay que estar alerta de si se presentan malestares tanto emocionales como físicos. No obstante, aclara que no hay que olvidar de que existe la perimenopausia y lamenopausia; factores que afectan en los cambios hormonales de la mujer, para no alarmarnos de más.
Continúa la psiquiatra venezolana en que hay diferentes factores externos en juego que inciden en las crisis de los 40 en las mujeres. Como por ejemplo, alcanzar la edad de jubilación, estar pasando por divorcio o la viudez; asimismo experimentar el síndrome del nido vacío, ya que el fenómeno migratorio en Venezuela ha sido importante; entre otros factores externos.
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Tipos de trastornos en la crisis de la mediana edad en mujeres
De Pool habla de ciertos tipos de trastornos que se presentan en las mujeres que viven la crisis de los 40. Por ejemplo, desde los trastornos del sueño hasta de ansiedad, pasando por depresiones, incluso.
Advierte que hay que estar atentos a estas señales, porque «los malestares emocionales también repercuten en el cuerpo», pues hay un vínculo íntimo entre la mente y el cuerpo. De allí la importancia de buscar o acudir a consulta profesional inmediata.
¿Qué profesionales pueden sirven de orientación?
Cuando una mujer está pasando por la crisis de los 40 lo recomendable, señala De Pool, es que se apoye en su ginecólogo, pero también puede acudir a un psicólogo clínico, o el médico internista en caso de malestares físicos.
«Estamos hablando de malestares como por ejemplo cambios repentinos de humor, o que pueda haber variabilidad, o que puedan haber oscilaciones en los estados de ánimo en un mismo día…»
Síntomas de crisis en la mujer de mediana edad
Entre los que enumera la Dra. de Pool están, la irritabilidad, variación del sueño, pero también con relación al apetito, al deseo sexual; incluso «síntomas somáticos, como dolores musculares generalizados e incluso caída del cabello», además de fatiga o cansancio frecuente, «ante actividades que realizaba sin problemas».
Explica la experta que la pérdida del disfrute o el placer por aquellas actividades que solían generar algún tipo de bienestar o satisfacción individual también pueden ser un signo de la crisis de en las mujeres que pasan los 40 años.
¿Qué motiva a las mujeres con crisis de los cuarenta a ir a consulta?
La ansiedad es el principal motivo de consulta en mujeres de mediana edad. Apunta De Poll que los ataques de pánicos son el detonante que las lleva a la consulta profesional. «Les preocupa que después de los 40, después de los 50, están teniendo una serie de afecciones que ni tenían anteriormente».
Observa la psiquiatra De Poll que otra de las causa más atendidas en mujeres con crisis de los 40 son los trastornos del sueño, «a veces sin causa aparente».Pero que son predecible según la mujeres esté en el climaterio o no.
Asegura que otros de los motivos de consulta son los trastornos depresivos en mujeres de 40 años, que empiezan a experimentar un franco deterioro en su calidad de vida y bienestar en todos los ámbitos.
