No tener pareja ya es visto como una decisión individual, que entraña un proyecto de vida diferente al de las mayorías. Y es que los beneficios de la soltería podrían ser muchos, si se entiende que la soledad tiene mucho que enseñarnos.
Gabriel Suárez, Coach personal y terapeuta de pareja, habló con A Tu Salud, la Revista, sobre por qué considera que estar sin pareja sentimental es de por sí un momento ideal para hacer cosas que no podríamos en pareja; y esto lo hace atractivo.
Conoce los beneficios de la soltería
A decir del psicoterapeuta no hay que hablar de la soltería y sus beneficios, sino de la oportunidad que esta nos da. Aclara que la soledad y la desolación no tienen que ser lo mismo, ni siquiera sinónimos.
Según el criterio de Suárez la soledad es señal de madurez, mientras que la desolación es “la aflicción que sientes por la ausencia del o de los otros”. Resalta que la soledad es un aprender a vivir consigo mismo, “a aprender a ser mi mejor amigo”.
La libertad de la soledad y la soltería
Explica este psicoterapeuta que la libertad es algo fundamental en la vida, porque “puedo sentirme completo conmigo; puedo aprender a respetar la singularidad, puedo potenciar mi autonomía” y desde allí elegir desde la plenitud y no la necesidad.
La libertad entonces se entiende como un elemento que trasciende el lazo de los vínculos construidos en el miedo, para desde allí reconquistar nuestro espacio donde estamos con nosotros mismos.
Enfatiza que “la felicidad es una conquista personal”, a la que todos no saben llegar porque los patrones culturales han hecho creer que solo se puede alcanzar en codependencia con otro. Pero advierte que “si la estoy dejando en manos de otro, estoy dependiendo de que esa persona esté o no esté”.
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Tener un compañero es importante
Explica Gabriel Suárez que no hay que pensar que estar en pareja sea un error; o que querer tener un compañero de vida está contraindicado.
“Al contrario, tener un compañero de ruta es muy nutritivo, amplifica mi estado de felicidad”
Pero en caso de que no sea así, de que no se esté bien consigo mismo, los efectos serán al contrario de lo que se busca en pareja con otro, señala Suárez.
Lo beneficios de la soltería y la pareja
Una relación de pareja para este orientador y coach venezolano, “son dos soledades que se eligen libremente sin necesitarse, por el solo placer de construir una historia juntos, además por el tiempo que dure, donde cada uno pueda (Sic) diversarse en esa relación y potenciar lo mejor de cada uno de ellos”.
Es así que los beneficios de la soltería no son actos libertinos o egoístas, productos del miedo al compromiso, sino un tránsito más espiritual, individual y de conciencia del valor de la soledad como lugar que no das el autoconocimiento.
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