• Inicio
  • Radio
  • TV
  • Especialistas
  • Artículos
  • Conóceme
  • Contacto
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir
Meditación para el equilibrio emocional: Cuatro rutinas para la paz interior

Meditación para el equilibrio emocional: Cuatro rutinas para la paz interior

por Dioni Sandoval | Sep 11, 2025 | Bienestar

En el ajetreo de la vida moderna, donde el estrés y las preocupaciones parecen ser una constante, encontrar el equilibrio emocional se ha convertido en una necesidad fundamental. Las emociones, si no se gestionan adecuadamente, pueden desbordarse y afectar...
La meditación: ¿qué es y por qué deberías probarla?

La meditación: ¿qué es y por qué deberías probarla?

por Francis Lugo | Nov 8, 2024 | Bienestar

La meditación, una práctica milenaria que ha trascendido culturas y religiones, se ha convertido en una herramienta indispensable para encontrar la calma en un mundo cada vez más acelerado. Pero, ¿qué es exactamente la meditación y cómo puede beneficiarte? En esencia,...
Yoga y meditación: Claves para una mente serena y consciente

Yoga y meditación: Claves para una mente serena y consciente

por Dioni Sandoval | Ago 19, 2024 | Bienestar

El yoga y la meditación, prácticas milenarias originarias de la India, han trascendido fronteras y culturas para convertirse en herramientas poderosas para el bienestar físico y mental. Más allá de sus beneficios para la salud física, como la flexibilidad y la fuerza,...

Entradas recientes

  • Dermatitis atópica y eccema: entendiendo la diferencia y el mejor tratamiento
  • El color del semen y su relación con la salud masculina
  • APLV en Bebés: Identifica y Maneja la Alergia a la Proteína de Leche

Suscríbete a nuestro canal de YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=4_bQgBw1hzk

¡Conéctate conmigo!

Y con todo el contenido de salud que comparto
diariamente en todas las redes sociales

Sígueme en:

Inicio

Radio

TV

Artículos

Conóceme

Contacto

[email protected]

  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir

MLG Media – Todos los derechos reservados 2021