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La pesa rusa o kettlebell es un instrumento de entrenamiento muy versátil y eficaz para mejorar la fuerza, la potencia, la resistencia y la movilidad. Tiene forma de bola con un asa que permite realizar diversos movimientos y ejercicios que involucran todo el cuerpo....
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Las ojeras son esas manchas oscuras que se forman debajo de los ojos y que pueden dar un aspecto de cansancio, envejecimiento o enfermedad. Aunque no suelen ser un problema de salud, muchas personas desean eliminarlas por razones estéticas. ¿Qué las causa y cómo se...
por Dioni Sandoval | Oct 10, 2023 | Salud
El mareo por movimiento, también llamado cinetosis, es una sensación de náuseas, vómitos, mareos o incomodidad que se produce en algunas personas cuando están en movimiento, ya sea en auto, avión, tren o barco. El uso prolongado de gafas de realidad virtual es otra...
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