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La sinergia perfecta: Retinol y niacinamida para una piel de porcelana

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por Dioni Sandoval | Ago 25, 2025 | Belleza

En el vasto universo del cuidado de la piel, encontrar la combinación de ingredientes adecuada puede parecer una tarea abrumadora. Sin embargo, hay un dúo dinámico que ha demostrado ser un aliado inigualable para lograr una piel impecable, uniforme y radiante: el...
Yoga en silla: Una opción accesible y segura para adultos mayores

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por Dioni Sandoval | Ago 25, 2025 | Fitness

El yoga es una disciplina milenaria que ofrece innumerables beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, para muchas personas, especialmente adultos mayores, las posturas tradicionales pueden parecer desafiantes o incluso peligrosas. La buena noticia es que...
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por Dioni Sandoval | Ago 14, 2025 | Nutrición

En la búsqueda constante de la pérdida de peso, a menudo nos encontramos con dietas extremas y productos milagro. Sin embargo, un enfoque cada vez más respaldado por la ciencia y la nutrición es la dieta basada en alimentos mínimamente procesados. Esta filosofía...
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por Dioni Sandoval | Ago 14, 2025 | Bienestar

En un mundo obsesionado con dietas de moda y rutinas de ejercicio extenuantes, la cultura coreana ofrece una perspectiva refrescante y holística para mantener un peso saludable. Los coreanos son conocidos por su apariencia esbelta y radiante, y la clave no reside en...
Nutrición en la mujer lactante: Pilar para la salud de la madre y el bebé

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por Dioni Sandoval | Ago 13, 2025 | Nutrición

La lactancia materna es una etapa crucial en la vida de una mujer y su bebé. Durante este período, las necesidades nutricionales de la madre se incrementan significativamente para producir leche de alta calidad que nutra al recién nacido. Una alimentación adecuada no...
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