por Dioni Sandoval | Nov 25, 2024 | Belleza
El contorno de los ojos es una de las zonas más delicadas y propensas a mostrar los signos del envejecimiento. Por eso, es fundamental utilizar una crema hidratante específica que nutra y proteja esta área. Pero ¿cuál elegir entre tantas opciones? En esta guía, te...
por Dioni Sandoval | Nov 15, 2024 | Nutrición
El aguacate, esa fruta verde y cremosa que ha conquistado paladares y corazones en todo el mundo, es mucho más que un simple ingrediente para el guacamole. Sus propiedades nutricionales lo han convertido en un superalimento, pero ¿qué sucede realmente en nuestro...
por Dioni Sandoval | Nov 15, 2024 | Belleza
La flor de cempasúchil, icónica de las celebraciones mexicanas de Día de Muertos, no solo embellece nuestros altares, sino que también esconde un gran potencial para la belleza y el cuidado de la piel. Sus vibrantes pétalos anaranjados albergan compuestos bioactivos...
por Dioni Sandoval | Nov 14, 2024 | Bienestar
El cortisol, a menudo denominado «hormona del estrés», juega un papel crucial en la respuesta del cuerpo al estrés. Aunque es esencial para nuestra supervivencia, niveles elevados de cortisol crónico pueden tener efectos negativos en la salud, como trastornos del...
por Dioni Sandoval | Nov 14, 2024 | Nutrición
El dulce es un sabor que a casi todos nos encanta, pero el consumo excesivo de azúcares añadidos puede tener consecuencias negativas para nuestra salud. Afortunadamente, existen muchas alternativas saludables y deliciosas que pueden satisfacer nuestro antojo sin...
