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Las picaduras de mosquito son una molestia común, especialmente durante los meses más cálidos. La picazón y la inflamación que causan pueden arruinar cualquier actividad al aire libre. Pero, ¿sabías que ciertos factores pueden hacer que seas un blanco más fácil para...
por Francis Lugo | Ago 8, 2024 | Bienestar
La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando se vuelve excesiva o persistente, puede interferir significativamente en nuestra calidad de vida. Afortunadamente, existen diversas estrategias para manejarla y reducir...
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Durante décadas, la dieta japonesa ha sido sinónimo de longevidad y salud óptima. Sus habitantes, especialmente en regiones como Okinawa, han presumido de una esperanza de vida superior a la media global. ¿Cuál era el secreto? Una alimentación rica en pescado, arroz...
por Francis Lugo | Ago 7, 2024 | Medicina
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por Francis Lugo | Ago 6, 2024 | Bienestar
¿Sabías que en los Juegos Olímpicos, más allá de las medallas y los récords, hay otros héroes que trabajan incansablemente? Uno de ellos es Beacon, el perro de terapia de la selección de gimnasia de Estados Unidos. Su historia es un ejemplo inspirador de cómo la...