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Foto cortesía de Pexels La comunicación no violenta es un método de comunicación en el que se habla y se escucha de forma que se fomente la apertura, la empatía y el respeto. Esta práctica ofrece una alternativa a las tácticas basadas en el poder sobre los demás, como...
por Francis Lugo | Feb 3, 2023 | Bienestar
Desde niños nos enseñan que es importante mantener cerca lo que amamos, nuestros juguetes, nuestros objetos personales y hasta nuestros amigos del colegio eran motivos apego. Sin embargo, pocas veces nos enseñaron a practicar el desapego. Pocos eventos de nuestra...
por Francis Lugo | Feb 2, 2023 | Bienestar
La edad adulta puede ser el tiempo propicio para dedicar tiempo a uno mismo, una vez que las ocupaciones excesivas se disipan es importante concentrar la atención en el propio cuerpo. Los ejercicios de equilibrio resultan una práctica necesaria para mantenerse activo...
por Francis Lugo | Feb 2, 2023 | Medicina
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por Francis Lugo | Feb 1, 2023 | Bienestar
Ciertos padres pueden mostrar preocupación porque su hijo (a) se muestra como un niño introvertido, en diferentes ocasiones donde las interacciones sociales se dan más Saber si un niño es introvertido o más bien tímido, así como saber si hay diferencias semánticas y...
