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Impuntualidad y psicología: las causas cognitivas detrás del retraso crónico

por Franco Viloria | Feb 5, 2026 | Bienestar

Más allá de una simple mala gestión del tiempo, las personas que llegan tarde de forma sistemática suelen presentar perfiles psicológicos específicos que afectan su capacidad de planificación y ejecución. Comprender estas raíces permite abordar la impuntualidad no...
Azúcar y Alzheimer: el impacto de los picos de glucosa en el deterioro cognitivo

Azúcar y Alzheimer: el impacto de los picos de glucosa en el deterioro cognitivo

por Franco Viloria | Feb 4, 2026 | Medicina

La relación entre el metabolismo de la glucosa y la integridad neuronal ha cobrado una relevancia crítica en la investigación neurocientífica contemporánea Azúcar y Alzheimer | Imagen superior de vat loai en Pixabay Un estudio reciente, desarrollado por la Universidad...
Demencia y salud metabólica: factores directos que incrementan el riesgo cognitivo

Demencia y salud metabólica: factores directos que incrementan el riesgo cognitivo

por Franco Viloria | Feb 4, 2026 | Salud

Un estudio liderado por el Hospital Universitario de Copenhague ha arrojado luz sobre la relación causal entre ciertos marcadores físicos y la neurodegeneración. Así, se identifican variables específicas que pueden modificarse para reducir el riesgo de desarrollar...
Hinchazón y producción de gases: una guía para mejorar la digestión

Hinchazón y producción de gases: una guía para mejorar la digestión

por Franco Viloria | Feb 3, 2026 | Nutrición

Aunque es una función normal del sistema digestivo, ciertos carbohidratos complejos y hábitos alimenticios pueden exacerbar esta condición, provocando incomodidad física y distensión La hinchazón abdominal y la producción de gases son procesos biológicos naturales...
Estiramientos y salud lumbar: la clave para contrarrestar el sedentarismo

Estiramientos y salud lumbar: la clave para contrarrestar el sedentarismo

por Franco Viloria | Feb 3, 2026 | Fitness

El hábito de realizar estiramientos de manera constante no debe considerarse únicamente como un complemento del ejercicio físico, sino como una herramienta esencial para la higiene postural diaria Estiramientos y salud lumbar | Imagen superior de Miriam Alonso en...
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