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La Cadera: el soporte muscular clave para la salud de tu espalda

La Cadera: el soporte muscular clave para la salud de tu espalda

por Franco Viloria | Ene 27, 2026 | Fitness

El fortalecimiento de los grupos musculares que rodean la articulación de la cadera es fundamental para mantener una postura saludable y prevenir lesiones degenerativas La cadera actúa como el centro de transferencia de fuerzas entre el torso y las extremidades...
Las dimensiones genitales y su impacto real en el bienestar sexual

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por Franco Viloria | Ene 26, 2026 | Bienestar

El bienestar sexual no depende de una sola variable anatómica, sino de la interacción entre la respuesta técnica, la conexión emocional y la percepción subjetiva de ambos miembros de la pareja La discusión sobre las dimensiones genitales masculinas ha pasado de ser un...
Sífilis: el descubrimiento de un genoma de 5.500 años que cambia la historia médica

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por Franco Viloria | Ene 26, 2026 | Salud

Este estudio, liderado por la Universidad de California Santa Cruz y la Universidad de Lausana, permite secuenciar el genoma de la bacteria Treponema pallidum, responsable de la sífilis Sífilis: el descubrimiento de un genoma ancestral cambia la historia | Imagen...
Inflammaging: el impacto de la inflamación silenciosa en tu longevidad

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por Franco Viloria | Ene 25, 2026 | Salud

Este fenómeno sugiere que el envejecimiento no es solo el paso del tiempo, sino el resultado de un desgaste biológico acumulado donde el sistema inmunitario pierde su capacidad de resolución, manteniéndose en un estado de hiperactividad ineficaz que acelera el...
Hábitos diarios: la perspectiva que fortalece tu autoestima

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por Franco Viloria | Ene 24, 2026 | Bienestar

Según la terapia cognitivo conductual, la repetición de conductas de autocuidado y el ajuste del diálogo interno pueden reconfigurar las vías neuronales asociadas con la autoestima. Al tratar estas acciones como compromisos innegociables, establecemos una base de...
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