por Franco Viloria | Feb 4, 2026 | Salud
Un estudio liderado por el Hospital Universitario de Copenhague ha arrojado luz sobre la relación causal entre ciertos marcadores físicos y la neurodegeneración. Así, se identifican variables específicas que pueden modificarse para reducir el riesgo de desarrollar...
por Franco Viloria | Feb 3, 2026 | Nutrición
Aunque es una función normal del sistema digestivo, ciertos carbohidratos complejos y hábitos alimenticios pueden exacerbar esta condición, provocando incomodidad física y distensión La hinchazón abdominal y la producción de gases son procesos biológicos naturales...
por Franco Viloria | Feb 3, 2026 | Fitness
El hábito de realizar estiramientos de manera constante no debe considerarse únicamente como un complemento del ejercicio físico, sino como una herramienta esencial para la higiene postural diaria Estiramientos y salud lumbar | Imagen superior de Miriam Alonso en...
por Franco Viloria | Feb 2, 2026 | Bienestar
La ciencia explica que, al adoptar una posición horizontal, la gravedad favorece la acumulación de secreciones en las vías respiratorias y aumenta el goteo posnasal. Esto irrita los receptores de la tos en la garganta La tos nocturna es una respuesta refleja del...
por Franco Viloria | Feb 2, 2026 | Salud
Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, y gran parte de ellas son prevenibles mediante ajustes en el estilo de vida Guía práctica para el control del colesterol | Imagen superior creada...
