por Franco Viloria | Sep 17, 2025 | Salud
El fenómeno, descrito por la UNICEF como una “epidemia silenciosa”, está impulsado en gran medida por el consumo de alimentos ultraprocesados y una publicidad agresiva dirigida a los más jóvenes La obesidad infantil ha alcanzado una cifra sin precedentes en la...
por Franco Viloria | Sep 16, 2025 | Nutrición
Numerosos estudios científicos están transformando las pautas nutricionales para el envejecimiento Aunque las recomendaciones tradicionales de proteínas han sido consistentes para todos los adultos, la investigación actual subraya que las personas de mediana y...
por Franco Viloria | Sep 16, 2025 | Fitness
El entrenamiento con el propio peso corporal, una disciplina a menudo llamada calistenia, es uno de los métodos de ejercicio más antiguos y eficientes. Se basa en el principio de utilizar la gravedad y la masa del cuerpo como resistencia para construir fuerza,...
por Franco Viloria | Sep 15, 2025 | Bienestar
Si bien no es una condición grave, puede ser incómoda y afectar la confianza de quien la padece. La caspa es el resultado de un proceso natural de renovación celular que, por diversas razones, se acelera de manera anormal La descamación del cuero cabelludo, conocida...
por Franco Viloria | Sep 15, 2025 | Salud
Estos episodios pueden estar acompañados de otros síntomas debilitantes que impactan significativamente la calidad de vida de quienes la padecen La migraña no es un dolor de cabeza común, sino una compleja enfermedad neurológica que afecta a millones de personas en...
